320
buộc vẫn còn trong một tư thế. Thân thể và tâm trí vận
hành cùng nhau.
Tâm trí là mặt bên trong của thân thể. Nó là hiện
tượng vật chất, nó chẳng liên quan gì tới bản thể bạn. Nó
cũng nhiều vật chất như thân thể bạn. Cho nên nếu bạn
làm cái gì đó với thân thể điều đó tự động xảy ra cho tâm
trí. Do đó trong nhiều thời đại mọi người đã từng trau dồi
các tư thế - ngồi trong tư thế hoa sen, ép buộc thân thể
bạn giống như tượng, tượng đá cẩm thạch. Nếu thân thể
bạn thực sự tĩnh lặng, bị ép buộc, bạn sẽ thấy tâm trí bạn
rơi vào trong một loại im lặng, mà là giả, mà là không
thực. Người đó chỉ bị ép buộc để im lặng bởi tư thế thân
thể. Bạn thử nó mà xem: cứ làm tư thế của giận dữ - với
nắm đấm, mặt bạn, răng bạn, đi vào trong tư thế của giận
- và bạn sẽ ngạc nhiên, bạn bắt đầu cảm thấy giận. Đó là
điều diễn viên làm: người đó đi vào thân thể trong tư thế
nào đó, và đi theo nó, tâm trí bước vào.
Hai nhà tâm lí lớn, James và Lange, khám phá ra
một lí thuyết rất kì lạ lúc đầu thế kỉ này. Nó được biết tới
là lí thuyết James-Lange. Họ nói cái gì đó rất không
thông thường mà đi ngược lại toàn thể hiểu biết chung
của các thời đại. Bình thường chúng ta nghĩ rằng khi một
người sợ người đó chạy đi, trong sợ người đó bắt đầu
chạy. James và Lange nói điều đó không đúng - bởi vì
người đó chạy, đó là lí do tại sao người đó cảm thấy sợ.
Điều đó có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nó có chân lí nào đó
trong nó - một nửa. Chân lí theo nghĩa thông thường là
một nửa, điều này nữa cũng là nửa khác của cùng một
toàn thể. Nếu bạn bắt đầu cười, bạn sẽ thấy bản thân bạn
ít buồn hơn bạn đã vậy trước đây. Bạn đi và ngồi cùng vài
