thất vọng, chán chường thường hay tự nói
những câu như thế này:
Tự nói những lời này tập trung suy nghĩ của bạn vào những chuyện
không vui, tiêu cực dẫn đến cảm xúc tồi tệ. Nếu bạn muốn thay đổi tâm
trạng, hãy thay đổi cách bạn nói chuyện với bản thân.
Những bạn trẻ thành công cũng có những khó khăn và thất bại. Tuy
vậy, họ có khả năng truyền động lực và sự tự tin cho bản thân bằng cách
tự nói khác đi với mình.
Và đây là những điều mà họ thường nói với bản thân…
107
