bạn cũng không tiếc nuối vì thiếu thời gian.
Các nhà khoa học khuyên bạn nên chọn
thời điểm học bài ngay trước giấc ngủ trưa
hoặc trước khi đi ngủ buổi tối. Lý do là trong
trạng thái chập chờn bước vào giấc ngủ sâu,
bộ não của chúng ta có xu hướng rà soát và
sắp xếp lại những thông tin dung nạp trước
đó, thậm chí có thể tái tạo và khắc đậm
những kiến thức vào buổi chiều hôm đó hoặc sáng hôm sau. Chính vì
vậy, nếu đi thi vào buổi chiều thì bạn hãy ôn bài vào buổi trưa, còn thi
vào buổi sáng thì hãy ôn bài vào buổi tối. Áp dụng lý thuyết về giấc ngủ
sẽ khiến việc học của chúng ta trở nên nhẹ nhàng và không còn đáng sợ,
đặc biệt khi bước vào mùa thi với rất nhiều môn phải học, thậm chí là
học thuộc.
Cân đối liều lượng bài vở
Đa số các bạn Sinh viên đều than rằng điều làm các bạn ngán ngại
khi bắt tay vào học là khối lượng bài vở trước mặt cần giải quyết. Thế
nhưng có một câu nói mà các bạn Sinh viên cần phải thuộc lòng: Bạn sẽ
cảm thấy mọi việc trở nên dễ dàng hơn khi “hành động để có cảm giác”,
thay vì “có cảm giác để hành động”. Nghe thì có vẻ rắc rối, nhưng nếu
bạn tưởng tượng rằng vào một ngày trời lạnh tê tái, đang nằm trong
nệm ấm chăn êm, bạn muốn được tiếp tục giấc ngủ nhưng còn rất nhiều
bài tập phải làm vì sắp đến hạn nộp, vậy thì thay vì nằm ngủ nướng, bạn
hãy ngồi dậy, vệ sinh, tập thể dục để tỉnh táo, sau đó ăn sáng. Như vậy
bạn sẽ cảm thấy có tinh thần hơn. Cũng giống như khi làm bài, hãy làm
trước những bài tập nhỏ, những phần đơn giản để khơi dậy cảm hứng
học tập. Đừng ép mình phải giải quyết ngay những vấn đề hóc búa, rồi
dần dần bạn sẽ thấy mình làm xong một cách nhẹ nhàng những việc mà
bạn không có chút cảm hứng trước đó.
Hãy gạt đi tất cả những lý do “tại, bởi, vì” để trì hoãn kế hoạch. “Việc
hôm nay, chớ để ngày mai” là bí quyết để bạn hoàn tất mọi thứ và đạt
được thành công.
Tôi đã học như thế nào?
Câu chuyện của Nguyễn Phương Duy - Tốt nghiệp Huy
chương Bạc Khoa Điện - Điện Tử, Trường Đại học Bách khoa
TP.HCM khóa 2006 - 2011.
Có một điều ít bạn để ý là các môn học trong khối kinh tế -
chính trị - xã hội, mà chúng ta vẫn hay gọi là khối kiến thức
đại cương, luôn có sự liên quan mật thiết với nhau, vì thế kiến
46
