"Việc ăn kiêng thiếu điều độ thường hay bị nghiêm cấm, vì sẽ sinh ra
những rủi ro về tim mạch hoặc gây ra chứng thiếu máu. Nhưng về cơ bản
vẫn nên giảm trọng lượng cơ thể lại. Nếu có thể cắt bớt lượng mỡ dư thừa
thì tim phổi sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Cũng giống như các mẫu xe đua
thường được thiết kế gọn nhẹ để tăng sức mạnh của động cơ lên vậy."
"Ra là thế." Thần Đồng gật gủ.
Để có thể làm mát cơ bắp sau buổi tập, mọi người lấy đá đắp lên
người. Duỗi cơ và xoa bóp cơ thể cũng là hoạt động không thể thiếu. Còn
uống cả thức uống ding dưỡng để bổ sung nguồn sắt bị thiếu. Sau khi chỉ
cho mọi người vài phương pháp duy trì thể trạng tránh việc trấn thương
xong, Kiyose bèn cho cả nhóm giải tán.
Trên đường trở về Chikusei, Kakeru thường hay chạy song song với
anh Nikochan. Vì lo lắng cho cân nặng của cơ thể nên anh mới bỏ hút
thuốc, hình như đấy cũng là lý do anh không thể giải toả căng thẳng trong
lòng.
Phải chi những lúc như thế này mình có thể nói cái gì vui vui thì tốt
biết mấy. Kakeru nghĩ nát cả óc nhưng chẳng có ý tưởng nào hiện lên.
"Kakeru, hôm nay ăn gì vậy?"
Cuối cùng Nikochan lại là người lên tiếng bắt chuyện. Kakeru cảm
thấy cực kì thất vọng về bản thân mình, ngoại trừ việc chạy ra thì cậu chẳng
có tài năng gì hết.
"Chắc là... cà-ri đấy ạ. Trước buổi tập hôm nay em được anh Haiji sai
ra chợ mua bột cà-ri mà."
Trong đầu của Kakeru chợt loé lên điều gì đó. Phải rồi, khi phố chợ.
Chẳng phải Musa đã từng rủ mình ban đêm chạy bộ ra đó xem thử sao? Có
khi đến đó sẽ khiến Nikochan giải khuây được phần nào.
