cũng-biết này nghĩ xấu về mình thì chắc chắn là họ nói đúng rồi. Nếu mẹ
lúc nào cũng nói: “Mày là đồ ngu ngốc”, vậy thì mình là đồ ngu ngốc. Nếu
Cha lúc nào cũng nói: “Mày là đứa ăn hại”, thì mình chính là đồ ăn hại.
Đứa trẻ không có cơ sở nào để có thể nghi ngờ những đánh giá này.
Khi trẻ con đưa những nhận xét tiêu cực từ miệng người khác vào tiềm
thức của bản thân, nó đang “nội tâm hóa” chúng. Sự nội tâm hóa những
nhận xét tiêu cực - biến từ những nhận xét của người khác về bản thân trở
thành giá trị của bản thân - hình thành nền móng của sự không tự trọng.
Ngoài việc gây hại nghiêm trọng cảm nhận bản thân như một người đáng
được yêu thương, có giá trị và năng lực, bạo hành bằng lời nói có thể tạo ra
kỳ vọng tiêu cực tự ứng nghiệm về cách trẻ đương đầu với thế giới. Trong
phần hai của cuốn sách này, tôi sẽ chỉ bạn cách đánh bại những kỳ vọng
méo mó bằng cách đưa những thứ bên trong ra bên ngoài.
