Bạn có thể cho con chơi những trò này ngay từ năm trẻ lên bốn tuổi. Bé Janey vừa lên bốn tuổi
muốn đi ra sân chơi khi vừa ăn sáng xong, nhưng mẹ bé phải gấp quần áo. Mẹ hỏi: “Con có thể làm
gì trong lúc chờ đợi?”
“Con sẽ chơi với con búp bê mới”, Janey trả lời, nhảy chân sáo vào phòng để lấy búp bê. Bé mặc
quần áo đẹp cho búp bê để đi chơi và mang theo búp bê ra sân khi mẹ đã sẵn sàng.
Những trò chơi như thế này cũng rất có ích khi vị khách đầu tiên đến dự buổi sinh nhật hay một
bữa tiệc ở nhà bạn mang theo món quà được gói rất đẹp, và con bạn thốt lên với vẻ đầy háo hức:
“Con mở ra bây giờ được không?” Nếu bạn muốn chờ khách đến đầy đủ rồi mới mở, bạn có thể bảo
con suy nghĩ xem tại sao bây giờ chưa phải là thời điểm thích hợp và hỏi: “Con có thể làm gì trong
lúc chờ đợi?”
Khi trẻ đã đề xuất ý kiến của riêng mình, như Lisa, Bernice, Arthur và Janey, các em sẽ không còn
trách móc nữa. Các em đang bận nghĩ ra những việc khác thay cho việc mè nheo những thứ không
thể đạt được ngay.
Chấm dứt cuộc chiến về giờ đi ngủ
Một số trẻ em chìm ngay vào giấc ngủ mà không khóc lấy một tiếng: dường như các em thích bóng
tối, thích cái giường và thích những việc quen làm khi đến giờ đi ngủ. Những đứa trẻ khác thì bám
chặt lấy ánh sáng ban ngày, cực lực phản đối giờ đi ngủ và giấc ngủ. “Năm phút nữa thôi”, các em
nài nỉ, nhưng khoảng thời gian này sẽ biến thành 20 phút, rồi 30 phút, rồi hơn nữa.
Bạn có đọc cho con nghe thêm một cuốn sách, cho phép con chơi nốt trò game cuối cùng, hay cho
con thêm một điều ước bất kể đó là điều gì? Nếu câu trả lời là “Có”, rõ ràng là bạn đang ngày càng
trở nên bực bội và ước ao có một chiến lược mới. Hoặc có lúc nào bạn quát những câu đại loại như:
“Đi ngủ ngay!”, hoặc đe dọa: “Nếu không đi ngủ ngay bây giờ, ngày mai con sẽ không được xem ti vi
nữa!”, hoặc: “Con sẽ không làm bài thi được nếu con ngủ gật ở trường”. Hãy hiểu rằng sau một
ngày dài đằng đẵng, con bạn cần hơi ấm của mẹ chứ không phải là bộ mặt giận dữ và những lời dọa
nạt. Bạn càng cáu giận, con bạn càng cảm thấy bất an, và vì thế càng khó mà tìm đến giấc ngủ
được.
Sau đây là một vài gợi ý.
Trước hết, hãy cố tìm hiểu xem điều gì đang làm con bạn bận tâm. Bé có đủ thời gian để hoàn tất
mọi việc trước khi tắt đèn đi ngủ không? Với một đứa con 3-4 tuổi, có thể bạn muốn bắt đầu những
việc thường ngày như tắm rửa, đánh răng, thay đồ ngủ sớm hơn nhiều so với bình thường. Nếu
bạn muốn con đọc xong một cuốn truyện hay xem một chương trình ti vi trước khi đi ngủ, hãy bắt
đầu những hoạt động này càng sớm càng tốt, bởi vì cắt ngang một chương trình nào đó sẽ gây khó
chịu cho con bạn. Hãy để trẻ em lớn tự xác định cần bao nhiều thời gian cho các việc thông thường
buổi tối để có thể bắt đầu vào thời điểm mà bạn chấp nhận, tất nhiên là với điều kiện đã hoàn
thành bài tập về nhà. Và nếu con bạn vẫn không chịu ngủ vì muốn có thêm thời gian bên bạn, hãy
cố gắng cùng con xác định xem hai mẹ con sẽ ở bên nhau như thế nào và vào lúc nào mỗi đêm. Chỉ
riêng hành động này đã đủ để con bạn cảm nhận được sự quan tâm mà bé vẫn muốn có vào cuối
ngày.
