Xin đừng ai hiểu tĩnh tọa để trở thành một thứ gì lạ lùng, mà phải hiểu
chúng ta luôn luôn bị sự thái quá bất cập nó điều khiển, làm cho cả tinh thần
lẫn thể xác bị méomó sai lạc đi, không thể dọn một con đường khám phá.
Giờ đây muốn chỉnh đốn lại phải dùng phép tĩnh tọa.
Như một nhạc sĩ điều chỉnh lại một nhạc cụ, như một nhà khoa học lau
chùi, điều chỉnh máy tính điện tử trước khi dùng. Muốn có được một cặp
mắt sáng suốt, một tâm hồn thật bén nhạy để thực hiện một cuộc khám phá,
thì phải biết chỉ một hạt bụi rơi vào con mắt, dù hạt bụi ấy là mạt vàng, cũng
đủ để che khuất cả một bầu trời. Một chút xíu vướng mắc của tâm hồn cũng
đủ che khuất cả bầu linh năng muôn thuở. Thế nên bước đầu tiên là phải
thanh lọc thật sạch thân tâm để đi đến chỗ nhìn đâu thấy đúng đấy.
Hơn nữa, trong chúng ta không mấy ai có đủ khả năng suy nghĩ thấu đáo
một vấn đề gì mà nửa chừng đừng bị chi phối. Nên biết tâm chúng ta không
những là khỉ mà còn là cả bầy chớ không phải một con, mỗi con muốn đi
một nẻo. Bởi thế chúng ta cần biết rõ con người chúng ta trước. Nếu không
thì làm sao phân biệt đâu là chơn, đâu là giả. Vì thế mà dễ rơi vào hố mê tin.
Nghĩa là chúng ta thường dựa hẳn vào bên ngoài để định đoạt vận mạng cho
mình, chớ tự mình không thể chủ động. Mà dù cho không tin gì cả, trong khi
không biết gì hết về mình, thì cũng là một thứ mê tin.
Bước thứ nhất của việc tĩnh tọa là giúp cho ta thấy rõ từng chút về sinh lý
cũng như tâm lý ra sao. Với cách tập này, những bệnh như thịt dư ở mũi, cận
thị, thịt dư ở cổ họng đều hết dễ dàng. Một điều lạ nữa là bình thường mỗi
khi chúng ta cố sức nhớ lại một chuyện gì thì không nhớ được, ngược lại có
những chuyện rất muốn quên mà vẫn cứ nhớ để làm đau khổ cho mình. Với
cách tập này, con người của chính mình biến thành cả một kho tàng của bao
la, đụng đến liền hiện ngay mà không cần chứa giữ. Đích thân kẻ viết này đã
thực hành mà nói ra, chớ không phải là chuyện bịa đặt tưởng tượng.
Do đó việc tĩnh tọa vô cùng cần thiết cho công cuộc khám phá, nhưng
cũng không khỏi có chút khó khăn. Vì con người ngày nay vừa ăn, vừa chạy,
vừa làm chứ không thể đứng yên thì nói chi đến ngồi. Nhưng nếu không
thực hiện được thì công cuộc khám phá cũng đừng nghĩ sẽ thành công. Và
