Vậy con cái chúng ta có thể học được cách làm chủ những cảm xúc của
mình hay không? Chắc chắn là được! Và đây chính là một trong những kỹ
năng quan trọng nhất (còn gọi là cách thức kiểm soát trạng thái cảm xúc)
mà chúng tôi giảng dạy trong các khóa học như “Tôi Tài Giỏi, Bạn Cũng
Thế!” và “Thiếu Nhi Siêu Đẳng”.
Một trong những khái niệm quan trọng đầu tiên mà chúng tôi muốn học
sinh của mình lĩnh hội là bản thân các sự việc xảy ra cho chúng ta KHÔNG
tạo ra cảm xúc trong lòng ta. Chính cái cách mà ta CHỌN PHẢN ỨNG như
thế nào với sự việc ấy mới tạo ra những cảm xúc tích cực hay tiêu cực.
Bằng cách kiểm soát hoặc điều khiển cách thức mà chúng ta chọn để
phản ứng lại những sự việc xảy ra trong đời, chúng ta có thể làm chủ được
cảm xúc, hành vi và những kết quả đạt được.
Các em nhỏ thành công biết rằng: chúng có khả năng lựa chọn cách
phản ứng lại với sự việc. Cho dù chuyện gì xảy ra với chúng đi chăng nữa,
chúng sẽ phản ứng lại theo cách nào đó giúp chúng ở vào một tâm thế tích
cực để hành động tích cực, ngõ hầu đạt được kết quả mong muốn. Và
ngược lại, những em không thành công có khuynh hướng phản ứng lại theo
cách khiến chúng bị cảm xúc chế ngự, sai khiến, dẫn đến không làm gì cả
hoặc làm việc sai trái để rồi lãnh hậu quả xấu.
