nghĩ phải cho con ăn hết suất cơm. Gần đây, có nhiều bố mẹ quan
tâm, lo lắng về chiều cao của con do đó họ coi việc con không ăn
nhiều là vấn đề hết sức nghiêm trọng. Tuy nhiên luận điểm của
giới nghiên cứu cho biết chỉ có những bé không cao do không
được ăn thôi chứ hầu như chẳng có bé nào không cao không chịu
ăn cả. Trong cơ thể chúng ta có một bộ phận điều chỉnh nhu cầu
ăn uống và tăng trưởng từ bên trong. Nếu bé không ở trong nhóm
dưới 10% chậm phát triển thì bố mẹ cũng không cần lo lắng khi
bé không có nhu cầu ăn nhiều.
Trong nhóm các bé chán ăn, một số bé nằm trong các nhóm ở
trên và một số bé không nằm trong bất kỳ nhóm nào. Tất nhiên, ở
trong trường hợp này bố mẹ cũng nên tìm hiểu xem bé có một tổn
thương tâm lý tiềm ẩn nào đó liên quan tới chuyện ăn uống
không. Sau khi đã xem xét kỹ mà không thấy vấn đề đặc biệt nào
thì có thể coi rằng đây là các bé có khuôn miệng nhỏ và không
hứng thú với chuyện ăn uống. Chúng ta không còn cách nào khác
là tôn trọng cá tính này ở bé. Có nhiều trường hợp không tôn
trọng mà ép buộc bé thay đổi dẫn đến để lại nhiều các tổn thương
tâm lý trong tâm hồn bé và khiến tình hình trở nên phức tạp hơn.
• Bé buồn nôn khi ăn món không thích
Đây là các bé “quá nhạy cảm” điển hình. Khi đó bố mẹ hãy nhớ
quy tắc không để bé nhận ra thứ mình không thích có trong món
ăn. Mẹ cũng nên thử các cách nấu khác để bé không cảm nhận
được vị mà mình không thích, nên để bé từ từ làm quen với các
hương vị mới lạ.
• Bé vừa ăn vừa chạy lung tung
Đây là các bé “quá hiếu động” điển hình, bố mẹ phải kìm giữ bé
lại. Bố mẹ nên nhấn mạnh với bé rằng không được di chuyển
trong khi ăn. Tốt nhất bố mẹ nên để bé sử dụng bộ ghế ăn chuyên
dụng cho trẻ từ lúc nhỏ. Nên để bé ngồi nguyên trên ghế và ăn
xong mới được xuống. Đối với các bé chạy lung tung trong giờ ăn
và bố mẹ phải đuổi theo để cho con ăn, sẽ rất khó để luyện thói
quen ngồi ăn tại chỗ cho bé.
115
