nó thấm sâu vào từng phần hiện hữu của bạn với sự rạng rỡ của nó. Hãy tưởng
tượng toàn bộ của bạn cơ thể đắm chìm trong biển ánh sáng trắng và vàng rung
động, rực rỡ. Năng lượng ánh sáng này bao quanh cơ thể trong một hào quang
bảo vệ bạn khỏi mọi sự bất hòa. Bây giờ, hãy cho phép hào quang năng lượng
chữa bệnh rực rỡ này mở rộng và bao phủ không gian xung quanh cơ thể bạn,
mở rộng ra 2 feet (khoảng 0.5m) về mọi hướng. Bây giờ hãy mở rộng nó ra xa
hơn – cách cơ thể bạn 4 feet (khoảng 1m). Cảm thấy nó hòa nhập và trộn lẫn
với những người hoặc đồ vật ở gần. Tiếp tục mở rộng ánh sáng chữa lành này
cho đến khi nó lấp đầy căn phòng với ánh sáng ấm áp, rực rỡ, lấp lánh. Cho
phép tất cả mọi người hoặc đồ vật trong phòng được làm sạch bằng ánh sáng
này. Bây giờ hãy để nó mở rộng để bao gồm toàn bộ tòa nhà bạn đang ở. Và
bây giờ là toàn bộ khu vực lân cận. Thành phố… Quốc gia… Thế giới… Hệ mặt
trời… Thiên hà…
**Và bây giờ, toàn bộ vũ trụ. **Hãy tưởng tượng mọi thứ trong vũ trụ hiện
đang trải qua nguồn năng lượng sống êm dịu, hòa bình, chữa lành này. Hãy để
nó lấp đầy mọi khoảng tối trong tâm trí bạn bằng tình yêu, cuộc sống và sức
sống. Tình yêu và ánh sáng này ở bên trong và xung quanh bạn, và bạn chỉ cần
hòa mình vào nó, cảm nhận nó và để nó tỏa sáng.
**Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần được chữa lành, hoặc buông bỏ điều gì đó
không hòa hợp, chỉ cần lấp đầy bản thân bằng ánh sáng và tình yêu này. Hãy
để nó tự do trôi chảy để chiếu sáng tất cả những gì bạn tiếp xúc. Bạn có thể
phóng chiếu nó bằng tâm trí đến những người đang căng thẳng hoặc đau khổ và
bao bọc họ trong sự bảo vệ của nó.
**Tiếp tục cảm thấy ánh hào quang này mở rộng trong toàn bộ vũ trụ.
**Bây giờ bắt đầu đưa ánh sáng này trở lại trường hào quang của bạn. Thu nhỏ
nó trở lại thiên hà, hệ mặt trời, thế giới, đất nước, thành phố, khu vực lân cận,
ngôi nhà và cuối cùng là căn phòng. Cảm thấy nó co lại trong vòng 6 inch
(khoảng 15cm) từ cơ thể bạn. Đưa nhận thức của bạn trở lại cơ thể của bạn, trở
lại nơi bạn đang ngồi/nằm.
