những điều lạ lùng mà người bình thường không nghe thấy. Chẳng hạn như, họ
nghe có người ở phòng bên nói xấu họ, mà thực ra không có ai ở đó cả. Họ tạo
dựng một thực tại riêng của họ và rồi tự hành hạ mình với lòng tin vào thực tại
đó. Nỗi sợ hãi lo âu mà họ đang phải gánh chịu có thể gây ra nhiều vấn đề cho
họ, có thể khiến họ giết người hay tự tử. Thay vì mù quáng tin vào nhận thức
riêng của mình, lẽ ra họ phải tức thời kiểm tra xem các nhận thức đó đúng hay
sai. Nếu họ chịu đứng dậy đi đến phòng kế cận xem xét và thấy không có ai cả,
điều đó sẽ khiến họ nhận ra rằng nhận thức vừa nổi lên trong tâm của họ là
không đúng; và như vậy vào các lần khác, họ sẽ dễ dàng không tin vào các nhận
thức của họ. Trong tương lai, họ sẽ biết cách nghi vấn những gì thực tế họ đang
trải nghiệm. Kinh nghiệm ban đầu này sẽ giúp họ nhận ra rằng những gì mà họ
nghĩ đang xảy ra chỉ là ảo tưởng. Họ sẽ hiểu được tình huống thực sự chỉ khi nào
họ không tin hoàn toàn vào nhận thức của họ. Cho nên, sự tin tưởng hoàn toàn
vào nhận thức của mình đã che lấp, ngăn cản họ không có cơ hội để thấy biết
được điều gì đang thực sự xảy ra.
Tâm chúng ta giống như một đứa trẻ con, và chúng ta giống như cha mẹ phải che
chở đứa bé khỏi hiểm nguy. Vấn đề chính của người bị bệnh hoang tưởng là họ
không có trách nhiệm đối với tâm của họ; họ không canh chừng tâm, không
phân tích các suy nghĩ của tâm, họ chỉ mù quáng tin vào tâm và làm theo những
gì mà tâm sai khiến. Chúng ta không thể mù quáng làm theo những thôi thúc bốc
đồng của tâm. Chúng ta phải xem tâm như một đứa bé và thường xuyên kiểm tra
xem nó đang làm gì. Chúng ta lắng nghe và làm theo khi tâm muốn làm những
gì có lợi lạc, nhưng chúng ta không nghe theo khi nó muốn làm những gì có hại
hay không hợp lý. Sẽ rất nguy hiểm khi nhất nhất làm theo những gì tâm sai
khiến. Trước khi hành động theo các ý tưởng, chúng ta phải phân tích cẩn thận.
Sự phân tích của chúng ta phải đưa đến kết quả: chúng ta gạt bỏ đi những ý
tưởng khiến phát sinh các vấn đề, và chúng ta sẽ hành động theo những ý tưởng
làm phát sinh lợi lạc cho ta và cho những người khác.
Bệnh hoang tưởng cũng thường có ở phương Đông. Theo y học Tây Tạng, bệnh
hoang tưởng được liệt vào nhóm bệnh khí (lung), hay thuộc về gió (phong), mặc
dù có rất nhiều loại bệnh khác cũng được xem là bệnh khí. Bệnh thần kinh căng
thẳng - stress - cũng là bệnh về khí, và bị stress nặng có thể đưa đến bệnh hoang
tưởng. Có một số bệnh thường thấy ở phương Tây, nhưng không thường thấy ở
