giận một con người nếu chúng ta không nghĩ rằng: “Ông ta xấu, bởi vì ông ta
không ưa thích tôi và ông ta đang cố hãm hại tôi.” Như vậy rõ ràng là, không
phải bản thân con người đó mà chính nhận thức của ta về con người đó mới gây
khó chịu cho ta. Chúng ta tạo ra một khái niệm và rồi khái niệm đó làm cho
chúng ta khó chịu.
Khi chúng ta gặp gỡ người mà chúng ta xem là kẻ thù, chúng ta không hề nghĩ
đến những phẩm tính tích cực của người ấy, chúng ta cũng không nghĩ đến
những lợi lạc mà chúng ta có thể có được từ con người đó. Lẽ ra, chúng ta đã có
thể học được nhiều điều về bản chất tâm của chúng ta nhờ vào việc người đó đã
không ưu ái chúng ta, làm ngược lại những ước muốn của tâm tham lam ích kỷ
của ta. [Người mà chúng ta xem là] kẻ thù đó có thể giúp ta phát triển tâm nhẫn
nhục, tâm từ, tâm bi mẫn, trí tuệ, và còn nhiều phẩm tính quí báu nữa của tâm ta.
Họ có thể giúp ta phát triển con đường tu giác ngộ.
Cũng giống như việc sử dụng chất độc làm dược phẩm, chúng ta có thể gặt hái
được vô vàn lợi lạc từ kẻ thù nếu chúng ta sử dụng họ làm đối tượng thiền định
theo cách tích cực này. Nếu chúng ta dùng cách tiêu cực, xem kẻ thù là kẻ thù,
chúng ta chỉ nhận được những kết quả tiêu cực. Ngược lại, khi chúng ta sử dụng
người [mà ta xem là kẻ thù] đó theo cách tích cực thì chúng ta sẽ nhận được chỉ
những kết quả tích cực mà thôi. Điều đó tùy thuộc chúng ta, hoàn toàn tùy thuộc
vào cách thức chúng ta nhìn kẻ thù và sử dụng họ như thế nào.
Chúng ta phải thấy biết rằng các vấn đề của chúng ta hoàn toàn chỉ là sự nhận
thức của ta về các tình huống, nếu không chúng ta sẽ luôn đổ lỗi cho người khác,
hoặc thời tiết hay một yếu tố bên ngoài nào khác, xem đó là nguyên nhân gây ra
bất kỳ vấn đề nào chúng ta gặp phải. Ảo tưởng của chúng ta về nguyên nhân của
các vấn đề sẽ bùng phát mạnh lên giống như ngọn lửa và làm gia tăng các vấn đề
bất ổn trong cuộc sống của ta. Và rồi thì, các suy nghĩ và hành vi bất thiện của
chúng ta sẽ thổi cho ngọn lửa ấy bùng lên cao hơn nữa.
Hãy xem xét trường hợp những người mắc bệnh hoang tưởng, họ nghe và thấy
