chúng sinh hữu tình đang bị cùng căn bệnh hay đang chịu đựng vấn đề giống hệt
như bạn, rồi bạn tiếp tục nghĩ tới tất cả các vấn đề khác nữa cùng với nhân của
chúng mà các chúng sinh khác đang gánh chịu. Khi bạn từ từ hít khói đen vào,
bạn nhận về mình toàn bộ đau khổ này và những nhân của nó. Giống như việc
lấy một cái gai ra khỏi da thịt của họ, ngay lập tức bạn giải thoát cho tất cả vô số
chúng sinh khỏi những khổ đau của họ.
Kế tiếp, bạn hãy nhận tất cả chướng ngại vi tế từ các vị A-la-hán và các vị Bồ
Tát chứng đắc cao hơn. Hãy nhớ là không nhận gì từ các Đạo sư và chư Phật; tất
cả những gì bạn có thể làm được là cúng dường lên các ngài.
Khói đen đi vào xuyên qua lỗ mũi của bạn và hấp thụ vào tâm vị kỷ để phá hủy
nó hoàn toàn. Tâm vị kỷ, tác nhân tạo ra tất cả mọi vấn đề bất ổn, sẽ không còn
tồn tại nữa. Giống như một tên lửa nhắm thẳng đích, bạn hãy nhắm thẳng vào tư
tưởng vị kỷ của bạn, cái đích của pháp thiền định này.
Tâm vị kỷ tồn tại trên nền tảng vô minh ôm giữ khái niệm rằng “cái tôi” hiện
hữu thật sự. Mặc dù trong thực tại không có sự hiện hữu của một cái tôi thật sự
và tự tồn, nhưng chúng ta chăm lo bảo bọc cái tôi giả tạo này và xem nó như một
con người quí báu nhất, quan trọng nhất so với tất cả các chúng sinh khác.
Ngay khi tâm vị kỷ của bạn hoàn toàn biến mất, cái tôi giả tạo mà vô minh khư
khư cho là thật đó cũng trở nên hoàn toàn là Không, như nó vốn là không trong
thực tại. Bạn hãy thiền định càng lâu càng tốt về tánh Không này, bản chất rốt
ráo của cái tôi. Thiền định về tánh Không theo cách thức này sẽ đem lại sự tịnh
hóa mãnh liệt, xóa sạch nhân đích thực của bệnh tật, đó là cách tốt nhất để chữa
lành bệnh.
Để thiền định sâu hơn, bạn có thể quán tưởng nhận từ những người khác tất cả
những hoàn cảnh khó khăn, những nghịch cảnh mà họ đang gánh chịu. Thông
qua hai lỗ mũi, bạn hãy hít vào làn khói đen tượng trưng tất cả những nơi chốn
kinh khủng mà chúng sinh hữu tình phải trải qua. Chẳng hạn, hãy tưởng tượng
