Bây giờ, hãy thiền định về tâm đại bi bằng cách nghĩ rằng: “Tôi sẽ tự mình nhận
lấy trách nhiệm giải thoát từng chúng sinh hữu tình khỏi khổ đau và mang hạnh
phúc đến cho họ.” Tâm bi sẽ lớn thành tâm đại bi khi bạn tự mình nhận lấy trách
nhiệm như vậy.
Hồi hướng
Nhờ vào tất cả những thiện hạnh của con trong quá khứ, hiện tại và tương lai
cũng như các thiện hạnh mà những người khác đã làm, cầu mong sao tâm từ bi -
suối nguồn của tất cả sự chữa lành bệnh cũng như của hạnh phúc - được phát
sinh trong tâm con và trong tâm của tất cả mọi người, nhất là những người đang
bị bệnh AIDS, ung thư, và các bệnh khác. Vì thiếu tâm từ bi và trí tuệ nên bệnh
tật đã trở thành một vấn đề bất ổn trong tâm, cầu mong sao tâm từ bi và trí tuệ
phát sinh, và cầu mong sao tất cả bệnh tật được chữa lành tức khắc.
c. Thiền định cho và nhận
Bạn hãy trì tụng các lời cầu nguyện khởi đầu như thường lệ. Sau đó, hãy trì tụng
đoạn kệ sau đây, đồng thời hãy khởi tâm chân thành, tận đáy lòng mong muốn
làm theo nội dung lời kệ. (Bạn có thể trì tụng bằng tiếng Tây Tạng hay tiếng Việt
đều được, miễn là bạn hiểu rõ và cảm nhận được điều mình đang tụng đọc.)
Âm tiếng Tây Tạng:
de-na je-tsn la-ma tug-je-chn
ma-gyur dro w dig-drib dug-ngl-kn
