Hãy quán tưởng là bạn đã hoàn toàn làm cho tất cả chúng sinh thoát khỏi khổ
đau. Hãy cầu nguyện rằng bạn chịu đựng mọi khổ đau thay cho họ, và rồi bạn
quán tưởng rằng quả cầu màu đen - tức là vi-rút gây bệnh và tâm vị kỷ của bạn -
đã hoàn toàn bị phá hủy.
Kế tiếp, hãy tưởng tượng là bạn đang hiến tặng hạnh phúc, thân thể, mọi thứ sở
hữu cùng với năng lực tích cực của mình cho tất cả chúng sinh quanh bạn. Tất cả
những thứ này sẽ đi qua lỗ mũi phải của bạn, thoát ra ngoài dưới dạng luồng ánh
sáng trắng. Luồng ánh sáng trắng này đi vào lỗ mũi trái của tất cả chúng sinh và
làm cho họ được ngập tràn hạnh phúc.
Đây là pháp thực hành thiền định có kèm theo sự trì tụng cầu nguyện. Pháp thiền
định này rất cao cấp và người nào thực hiện một cách chân thành sẽ có được
hiệu quả rất đáng kể.
16.
PHÁP THIỀN ĐỨC PHẬT DƯỢC SƯ
Thiền định về bổn tôn
Để biết được vị Bổn tôn chữa bệnh nào thích hợp nhất cho một người, việc xác
định cần dựa theo nghiệp riêng của người đó và cần có một vị Lama đạo hạnh
xem xét lại. Sau đó, hành giả nên thọ lễ quán đảnh để được phép tu tập vị Bổn
tôn đó, trong lễ quán đảnh sẽ có phần ban khẩu truyền trì tụng mật chú Bổn tôn.
Vì việc ban khẩu truyền mật chú đã được truyền lại đến ngày nay theo một dòng
truyền thừa không gián đoạn, nên nó chứa đựng sự gia trì của vị Bổn tôn và của
