Nói chung, thiền định có thể chữa bệnh, nhưng nếu chỉ thiền định về Bổn tôn và
trì tụng mật chú không thôi thì chưa đủ. Chúng ta cần thay đổi thái độ sống và
hành vi của chúng ta nữa. Nếu chúng ta không giảm dần những hành vi bất thiện
gây hại cho bản thân và người khác, thì một khi được khỏi bệnh chúng ta lại tiếp
tục tạo ra nguyên nhân bệnh. Điểm thiết yếu nhất là ngừng hẳn việc tạo ra
nguyên nhân của bệnh.
3.
PHÁ VỠ ĐỊNH KIẾN
Một số khái niệm thông thường của chúng ta là không phù hợp với thực tại.
Chúng ta có khuynh hướng nghĩ rằng ta chỉ chết sớm nếu như mắc phải các bệnh
ung thư, AIDS hoặc các bệnh hiểm nghèo khác, và nếu không bị những bệnh nan
y như thế thì chúng ta sẽ được sống lâu.
Chúng ta liên kết cái chết với những bệnh tật này và kết quả là không tự mình
cảm nhận được mối quan hệ giữa chính ta với cái chết. Điều trước tiên chúng ta
phải làm là từ bỏ định kiến rằng ta chỉ chết sớm nếu như mắc phải những bệnh
hiểm nghèo, và nếu không bị bệnh hiểm nghèo thì ta sẽ được sống lâu. Điều này
hoàn toàn sai lầm. Có nhiều người khoẻ mạnh sẽ chết trong hôm nay. Thật ra,
mỗi ngày có nhiều người khoẻ mạnh chết đi hơn so với số người bị bệnh tật. Mỗi
ngày có hàng trăm ngàn người khoẻ mạnh, không hề mắc bệnh ung thư hay
AIDS, đã chết vì những tai nạn xe hơi, vì chiến tranh và vì nhiều tình huống
khác. Sự thật là những bệnh ung thư, AIDS không phải nguyên nhân duy nhất
dẫn đến cái chết; có quá nhiều cách chết!
Quan niệm rằng mình sẽ không thể chết yểu vì không có bệnh hiểm nghèo là sai
lầm. Và cũng sai lầm nếu bạn thật sự mắc phải bệnh ung thư hay AIDS và nghĩ
