chúng sinh hữu tình nào, bắt đầu từ những người và động vật quanh ta.
Chúng ta có thể hiểu được điều này bằng cách quán xét xem hạnh phúc của ta
phụ thuộc như thế nào vào những người và cả những động vật quanh ta trong
cuộc sống hằng ngày. Chúng ta chịu ảnh hưởng bởi cách thức, mức độ mà những
người khác suy nghĩ về ta, cư xử với ta. Những điều đó có thể làm cho ta vui
sướng hoặc thất vọng. Chúng ta hoan hỉ khi một ai đó, thậm chí là một người xa
lạ, mỉm cười với ta một cách trìu mến hay cư xử tử tế với ta. Ngược lại, ta cảm
thấy không vui khi một ai đó khó chịu hay cư xử tệ bạc với ta. Thậm chí một
người hoàn toàn xa lạ đang đi trên đường mải miết suy tư về bản thân và về các
vấn đề bất ổn, hình ảnh đó cũng sẽ làm chạnh lòng ta. Tâm họ quá ư bận rộn
miên man và toàn bộ cơ thể họ căng thẳng.
Tương tự như vậy, cách thức mà chúng ta suy nghĩ và cư xử sẽ gây ảnh hưởng
đến những người và động vật quanh ta. Người và động vật quanh ta sẽ cảm thấy
thoải mái khi biết rằng ta không có ý định gây tổn hại. Ngay cả loài chuột cũng
cảm nhận được sự tử tế tốt bụng. Lần đầu tiên khi con chuột thấy ta, nó do dự
không biết có nên tin ta hay không, nhưng sau khi nó nhận biết rằng ta không có
ý định hại nó, nó tỏ ra yên tâm, thư thả đi lại quanh ta. Thậm chí ta có thể thấy
được một ít thay đổi nơi vẻ ngoài của nó, trông thoải mái điềm tĩnh.
Tôi có nhiều duyên nghiệp với loài chuột. Ngay cả nếu một nơi nào trước đó
không có chuột nhưng khi tôi đến ở thì chúng xuất hiện. Khi tôi đang nhập thất
ẩn tu ở Adelaide, Úc châu, nhiều con chuột đã xuất hiện vào lúc nửa khuya.
Chúng leo lên gần tôi trên giường, chúng khum người xuống sau chiếc gối như
thể chúng muốn làm tổ ở chỗ ấm áp đó. Vào một đêm, một con chuột sau nhiều
lần thất bại cuối cùng leo được lên bàn tôi chỉ một lần. Dĩ nhiên, con chuột trèo
lên không phải vì tôi tử tế với nó, nhưng vì nó cảm nhận được rằng tôi không có
ý định quấy rối nó. Con chuột nhỏ nhắn đó ngồi xuống, ngước lên nhìn vào mặt
tôi, gương mặt của nó trông rất thoải mái và có vẻ hạnh phúc. Sau một lúc nó bỏ
đi.
