Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền
| 124
bị trầm cảm sau sinh. Mặc dù thấy con cƣời hạnh phúc, nhƣng không che dấu đƣợc sự
già nua đột ngột sau 10 tháng mang thai. Dùng dinh dƣỡng tốt thì các tình trạng trên
đều có thể tránh, càng dùng sớm hiệu quả càng cao, các mẹ sẽ giữ đƣợc độ tƣơi trẻ,
điều này không tiền nào mua đƣợc. Tuổi thanh xuân là vô giá.
Mẹ có dùng dinh dƣỡng hay không thì con sinh ra sẽ phản ánh rõ rệt. Mẹ có dùng dinh
dƣỡng thì con sinh ra sẽ ngủ ngon lành, bé có thể ngủ lên tới 20 tiếng một ngày, giấc
ngủ nhƣ vậy sẽ giúp trẻ có một hệ thần kinh khỏe mạnh và các cơ quan khác cũng phát
triển tốt. Trẻ ngủ dậy không khóc nhè, đói là ăn, ngủ dậy chơi ngoan, buồn ngủ là ngủ,
nhà giống nhƣ không có trẻ mới sinh. Đêm trẻ ngủ ngon cũng giúp mẹ có thời gian
nghỉ ngơi tốt hơn. Nhƣng với những bà mẹ không dùng dinh dƣỡng thì con sinh ra do
thiếu hụt dƣỡng chất nên trẻ rất khó ngủ, khóc cả ngày cả đêm. Những đứa trẻ nhƣ vậy
rất nhạy cảm, chỉ cần một tiếng động nhỏ cũng làm nó thức giấc, sau đó gào khóc và
rất khó ru ngủ trở lại. Thông thƣờng mẹ phải bế, bế không chƣa đủ phải đi lại, đi lại
chƣa đủ phải đu đƣa tay trái phải, rồi đƣa lên đƣa xuống, khiến ngƣời bế cũng mệt lây,
ru hết cả tiếng 2 tiếng đồng hồ tƣởng phát điên. Trẻ khóc đêm khiến trẻ chỉ có 1 đến 2
tiếng để ngủ, vì thế trẻ sơ sinh thiếu hụt dinh dƣỡng khi mới sinh cũng khiến mẹ
không có cơ hội để nghỉ ngơi phục hồi sức khỏe, từ đó nhiều sản phụ mất ngủ, đau
đầu, cáu gắt, thậm chí còn trầm cảm. Trẻ đủ dinh dƣỡng lúc mới sinh tóc rất đen bóng
và dày, lông mày rõ nét, các bộ phận đều phát triển tốt. Sau khoảng một tuần, thậm chí
vừa sinh ra đầu đã ngóc đƣợc lên. Còn trẻ không đƣợc dùng dinh dƣỡng lúc sinh ra tóc
vàng hoe và rất ít, lông mày không sắc nét, cơ thể không cứng cáp. Cơ thể trẻ có dùng
dinh dƣỡng sẽ khỏe mạnh cứng cáp hơn, ít bị mắc bệnh. Cơ thể trẻ không dùng dinh
dƣỡng yếu ớt dễ mắc bệnh. Trong thai kỳ mẹ dùng dinh dƣỡng đầy đủ trí lực của thai
nhi sẽ phát triển tốt. Tiềm năng con ngƣời rất lớn, chúng ta không thể biết khả năng
của con ngƣời sau khi sinh ra lớn đến mức nào, điều này tức là trí tuệ con ngƣời có thể
phát triển không giới hạn. Tổng kết lại, chúng ta hoàn toàn có thể sinh ra những đứa
trẻ khỏe mạnh, thông minh. Vì vậy nhất định phải dùng dinh dƣỡng, đừng để trẻ thua
ngay từ vạch xuất phát.
