ĐỖ ĐÌNH ĐỒNG
54
vị Phật Hộ trì (Bổn tôn) – nhưng bên trong trống rỗng
như một quả bóng. Từ đỉnh đầu đến đầu các ngón chân
hoàn toàn trống không. Nếu hành giả không thể thấy
toàn thân trống rỗng, hành giả nên thử quán tưởng từ từ
mỗi lần một phần. Chẳng hạn, hành giả có thể quán
tưởng sự trống rỗng của cái đầu, của cái cổ, của các
cánh tay, của ngực, và vân vân, cho đến khi sự trống
rỗng hoàn toàn trở nên trong suốt. Rồi hành giả nên
quán tưởng thân mình ở nhiều cỡ khác nhau ‒ nhỏ như
hạt cải, hay lớn như cả Vũ trụ, nhưng tất cả trống rỗng
bên trong. Hành giả nên tu tập pháp này với sự chuyên
cần sâu xa cho đến khi thị kiến thân mình trống rỗng
cực kỳ trong suốt.
(2) Quán tưởng các Kênh Chính, hay Nāḍīs
Khi thị kiến sự trống rỗng của thân đã trở nên rõ
ràng, hành giả nên quán tưởng Kênh Trung Ương ở
chính giữa thân. Đầu trên của nó đụng đỉnh đầu, rồi
vòng xuống đến điểm giữa hai lông mày; đầu dưới của
nó chạy đến một điểm khoảng bốn ngón tay ở dưới rốn;
bề ngang của nó khoảng bằng sợi dây thừng bện; màu
của nó trắng ở bên ngoài và đỏ ở bên trong. Hành giả
cũng nên quán tưởng hai Kênh kia, tức là, Kênh Phải và
Kênh Trái [Roma và Junma]. Bề ngang của chúng bằng
thân mũi tên; màu của Kênh Phải đỏ phớt trắng, và
ngược lại, màu của Kênh Trái trắng phớt đỏ. Hai Kênh
này chạy song song nhau, nhưng mỗi kênh cách Kênh
Giữa khoảng 1.27 cm (1/2 inch). Đầu trên của chúng
đụng đỉnh đầu và rồi vòng xuống đến hai lỗ mũi. Tất cả
