DU-GIÀ TÂY TẠNG
71
Nên nhớ rằng mặc dù những cực lạc này tất cả là do
Lửa Dumo làm tan Tig Le, chúng không phải là Đại Cực
Lạc sinh ra khi các khí đi vào và hòa tan trong Kênh
Giữa, mà chúng ta sẽ thảo luận chi tiết sau.
Vì sự duy trì Tig Le trong lúc kinh nghiệm ngây ngất
xuất thần có tầm quan trọng thiết yếu, nên có một vài
nhận xét ở đây. Nói chung, đa số người ta thường có thể
duy trì Tig Le nếu họ có thể quán tưởng một cách rõ
ràng Ba Kênh và Bốn Xa-luân với sự trợ giúp của một
vài phương pháp thể dục như Sáu Vận Động của
Naropa, và v.v… Nhưng có những cá nhân mà Tig Le
của họ rất dễ biến đổi và khó kiểm soát, vì thế khi thực
hành những bài luyện tập tăng cường cực lạc họ thấy
khó duy trì sự lưu chuyển của Tig Le. Trong trường hợp
này, một vài phương pháp luyện tập để kiểm soát nó,
nên thực hành, như là “Những Cử Động Thân của Cọp,”
“Voi,” “Rùa,” và “Sư Tử,” vì đây là những phương pháp
luyện tập qua đó có thể giữ, kéo lại, và làm Tig Le tỏa
ra…
(3) Làm sao gia tăng Không-phân-biệt
Theo các Đạo sư, để tăng thêm kinh nghiệm Không-
phân-biệt, hành giả yoga nên quan sát thật kỹ bản tánh
của Cực Lạc do Nội Nhiệt Dumo sinh ra, và cũng quan
sát bản tánh của tâm và những hiện tướng của nó. Hành
giả nên cố gắng thấy tánh không của tất cả sự vật và ở
lại trong trạng thái nguyên thủy càng lâu càng tốt. Trong
tu tập Yoga Cực Lạc, hành giả nên cố gắng hòa hợp Cực
