những phần thưởng, chứ không phải sự trừng phạt. Có thể cô sẽ thấy cách này
hiệu quả hơn.
Một phương pháp khác giúp chống lại tư tưởng “nên làm, phải làm” là chấp
nhận vốn kiến thức hữu hạn của chính mình. Ví dụ, khi đang xem lại phần hồ
sơ tài chính, bạn tự nhủ rằng, “Lẽ ra mình không nên mua cổ phiếu đó. Nó
giảm mất hai điểm rồi.” Để thoát khỏi cái bẫy này, hãy tự hỏi, “Vậy vào thời
điểm mua cổ phiếu đó, mình có biết rằng nó sẽ giảm giá trị không?” Tôi cho
rằng bạn sẽ trả lời là không. Bây giờ, hãy hỏi, “Nếu biết trước cổ phiếu này sẽ
giảm giá, thì mình có mua nó không?” Một lần nữa, câu trả lời của bạn sẽ là
không. Vậy thì điều mà bạn đang nói chính là nếu bạn biết trước điều này, thì
bạn sẽ hành động khác đi. Muốn vậy, bạn phải có khả năng dự đoán tương lai
hoàn toàn chính xác. Bạn có thể dự đoán tương lai hoàn toàn chính xác không?
Một lần nữa, câu trả lời là không. Bạn có hai lựa chọn: hoặc quyết định chấp
nhận bản thân là một người không hoàn hảo với vốn kiến thức hữu hạn và nhận
ra rằng có lúc bạn sẽ phạm sai lầm; hoặc căm ghét bản thân mình vì điều đó.
Một cách khác là tự hỏi, “Tại sao mình phải như vậy?” Sau đó, bạn có thể
phản bác những chứng cứ mà bạn nghĩ ra để từ đó hé lộ những lý lẽ sai lầm. Ví
dụ, giả sử bạn thuê người giúp bạn cắt tỉa bãi cỏ, sơn phết hay bất kỳ việc gì.
Khi anh ta đưa hóa đơn thanh toán, số tiền có vẻ cao hơn bạn nghĩ, nhưng anh
ta nhanh chóng giải thích, nên bạn bị thuyết phục và cuối cùng thanh toán cho
anh ta số tiền đó. Bạn có cảm giác bị lợi dụng. Bạn bắt đầu trách bản thân vì đã
không kiên quyết hơn. Hãy cùng chơi trò nhập vai, và bạn vờ như mình là kẻ
khờ đã bỏ ra số tiền quá cao kia.
BẠN:
Đáng lẽ hôm qua tôi phải nói với anh chàng kia rằng hóa đơn của anh ta
quá cao.
DAVID:
