Khi có ý tưởng mới, hãy thêm vào danh sách. Trong vài tuần, hãy đọc danh
sách đó vào mỗi buổi sáng. Đây là bước khởi đầu giúp bạn gọt giũa những ý
kiến và nhận xét tiêu cực của người khác về bạn sao cho những ý kiến và nhận
xét ấy trở nên thực tế hơn.
Dưới đây là một vài ý tưởng hết sức hữu dụng.
1.
Hãy nhớ rằng khi ai đó phản ứng tiêu cực với bạn, thì có thể chính cách suy
nghĩ phi lý của họ mới là nguyên nhân chủ yếu gây ra phản ứng đó.
2.
Nếu lời chỉ trích của người khác là đúng, thì điều này không nhất thiết hủy
hoại bạn. Bạn có thể xác định và sửa chữa sai lầm. Bạn có thể học hỏi từ sai
lầm của mình, và bạn không cần phải xấu hổ. Là con người, ai cũng có lúc
phạm phải sai lầm.
3.
Nếu bạn thất bại, điều đó không có nghĩa bạn là một KẺ THẤT BẠI BẨM
SINH. Chẳng ai phạm sai lầm vào mọi thời điểm hay thậm chí là vào hầu hết
mọi thời điểm. Hãy nghĩ về hàng nghìn việc đúng đắn mà bạn đã thực hiện
trong suốt cuộc đời mình! Hơn nữa, bạn có thể thay đổi và trưởng thành.
4.
Người khác không thể phán xét giá trị con người bạn; họ chỉ có thể đánh giá
tính xác thực của những hành động và lời nói cụ thể của bạn mà thôi.
