ÉN LIỆNG TRUÔNG MÂY - TẬP 2 - Trang 35

thu hút linh khí trời đất từ bên ngoài xuyên qua huyệt thần đình, theo âm
kinh của nhâm mạch qua huyệt đản trung rồi đưa xuống đan điền. Tụ khí ở
đan điền trong một thời gian ngắn rồi thở ra từ từ, đưa chân khí tản mát
khắp các huyệt đạo ở châu thân. Đó là bước đầu luyện khí khai thông nhâm
mạch. Luyện như thế liên tục cho đến khi các con cảm thấy lúc thở ra, chân
khí lưu thông khắp châu thân một cách thông suốt thì luyện sang giai đoạn
hai. Giai đoạn hai là giai đoạn luân chuyển vòng tiểu chu thiên, luyện nội
công. Ở giai đoạn này, khi khí tụ đan điền rồi thì ngưng hô hấp, dùng ý
chuyển khí qua các huyệt trường cường, hội âm, theo dương kinh của đốc
mạch lên huyệt mệnh môn, đến huyệt đại chùy, lên huyệt bách hội rồi trở
lại thần đình. Đến đây là hết một vòng tiểu chu thiên. Luyện vận hành khí
theo vòng tiểu chu thiên càng nhiều, chân khí trong người càng thông suốt,
giúp đả thông mọi bế tắc trong hai hệ kinh mạch nhâm và đốc, đồng thời
giúp cho hai khí âm, dương trong cơ thể và kỳ kinh bát mạch giao thông,
hòa hợp với nhau. Khi khí đã lưu thông một vòng tiểu chu thiên được thuần
thục các con sẽ thấy mỗi lần đề khí, khí sẽ tụ ở đan điền rất sung mãn. Từ
đó, nội lực sẽ tăng lên rất nhanh. Đến đây các con đã qua được giai đoạn
khai thông nhâm đốc nhị mạch. Sau đó sẽ tập luyện chuyển chân khí khắp
châu thân theo vòng đại chu thiên để bước vào giai đoạn thứ ba là phát triển
ngoại công. Nhờ khí lực sung mãn ở đan điền, dùng ý đưa chân khí đi qua
các đại tiểu huyệt khắp châu thân theo các hệ túc thái dương kinh, túc thiếu
dương kinh... Thực hiện vòng đại chu thiên này thông suốt sẽ đả thông
được sinh tử huyền quan, chân khí đầy thân thể, thu phát tự nhiên theo ý
muốn. Nên nhớ rằng, ý đâu thì thần và khí ở đó. Việc đả thông được sinh tử
huyền quan ở ngọc chẩm huyệt là mức thành tựu tối cần của võ học để trở
thành cao thủ thượng thừa. Đạt được cảnh giới Tam hoa tụ đính, Ngũ khí
triều nguyên là bước tối hậu của một cao thủ tuyệt đỉnh, nhưng điều này
hoàn toàn tùy thuộc vào căn cốt bẩm sinh của từng cao thủ, không thể miễn
cưỡng được. Trăm năm chỉ có một, nếu miễn cưỡng sẽ đưa đến hậu quả
thảm khốc là tẩu hỏa nhập ma hay mất mạng. Vì nguyên lý cơ bản của sự tu
luyện là phải để nội khí vận hành theo luật tự nhiên của cấu tạo cơ thể, hòa