Bệnh nhân đang dùng thuốc làm loãng máu, thuốc chống đông máu như
Coumadin và Warfarin được khuyến cáo là tuyệt đối không dùng các thực
phẩm giàu vitamin K, vì thực tế nó làm giảm hẳn công dụng của thuốc.
Thức ăn nhiều vitamin K là gan, cải bắp, bông cải súplơ, rau spinach, trà
xanh, bông cải xanh broccoli. Còn sữa, trứng, ngũ cốc có chứa ít vitamin K
hơn, có thể ăn thêm được.
Tỏi dạng uống bổ sung cũng có tác dụng làm loãng máu, cho nên không
dùng chung với các loại thuốc loãng máu khác mà không có sự theo dõi của
bác sĩ. Trong khi việc hấp thu chất sắt được tăng lên khi dùng với nước
chanh vắt, thì độ acid của nước chanh thường làm thuốc hòa tan sớm trong
dạ dày thay vì trong ruột như mong muốn. Do đó uống thuốc với nước soda
(có ga), nước cốt trái cây chua là điều nên tránh.
Nên cẩn thận với trà dược thảo, vì có thể chứa nhiều chất tương tác với
thuốc bạn đang dùng, cho nên nhớ khai báo với bác sĩ khi dùng các loại
dược thảo.”
Một lần nữa, ở đây chúng ta có các mối liên kết “thích hợp” và “không
thích hợp” không thấy ngay, do vậy, dễ bị bỏ qua.
Theo thời gian, do sự vận động, trong hệ thống cho trước các mối liên kết
đã có thường thay đổi, ví dụ, số lượng các mối liên kết mới được thiết lập
tăng lên. Đồng thời, các mối liên kết đã có của hệ thống cho trước với các hệ
thống khác, với môi trường cũng thay đổi và xuất hiện ngày càng nhiều các
mối liên kết mới. Các mối liên kết mới có thể là các thách thức hoặc cơ hội
cho sự phát triển. Trong đó, có một ý quan trọng về phát triển: Hệ thống cho
trước được “hưởng” tính toàn thể của các hệ có bậc cao hơn.
Ví dụ, động cơ một mình chỉ đứng yên tạo ra các vòng quay. Động cơ liên
kết với các bánh xe... tạo thành hệ ôtô với tính toàn thể: chuyển động. Nhờ
vậy, động cơ bây giờ “hưởng” thêm khả năng mới: Có thể di chuyển từ nơi
này đến nơi khác. Động cơ liên kết với thân máy bay... tạo thành hệ máy bay
với tính toàn thể: bay. Nhờ vậy, động cơ có khả năng bay, là khả năng mà
các động cơ khác không có mối liên kết thích hợp “đành phải chịu thua
