Cuộc sống chính là hiện tại
31
của nó mà thôi. Điều này là hợp lý và ta hoàn toàn
có thể làm được. Như dạo chơi trong một khu bán
hàng, ta có quyền chỉ chọn mua những gì ta thích.
Ta không chối bỏ quá khứ, nhưng ta không có nghĩa
vụ phải đau đớn, buồn thương, căm giận... về quá
khứ. Những điều đó chỉ có hại cho hiện tại tươi đẹp
này của ta mà thôi.
Chúng ta cũng tạo dựng nên tương lai bằng
chính hiện tại này. Chẳng hạn, chúng ta không thể
chỉ ngồi lo lắng về một viễn ảnh môi trường bị phá
hoại trong tương lai. Như thế không ích lợi gì. Nhưng
ta có thể làm một điều gì đó dù nhỏ nhoi, như chọn
dùng những sản phẩm có lợi cho môi trường, hạn
chế việc sử dụng bừa bãi các hóa chất độc hại, giữ
vệ sinh khu phố nơi mình ở... Mỗi việc làm của ta
đều góp phần trong việc quyết định tương lai sẽ như
thế nào. Điều quan trọng hơn nữa là khi bắt tay vào
việc như thế, ta đã thật sự sống trong hiện tại của
mình. Và nhờ đó ta mới có thể cảm nhận được niềm
vui cuộc sống.
Khi hiểu được rằng cuộc sống chính là hiện tại,
ta sẽ không còn muốn phí thời gian cho quá khứ
hoặc tương lai nữa. Ta sẽ muốn dành trọn tất cả cho
hiện tại này. Và chỉ khi đó ta mới cảm nhận được hết
những gì đang xảy đến với ta.
Chúng ta cần học biết cách để quay về hiện tại.
Vâng, tôi nói là quay về, vì có rất nhiều khi chúng ta
rời bỏ hiện tại một cách hoàn toàn không cố ý, nhưng
là theo những thói quen cố hữu. Đôi khi, chúng ta
