35
Suy nghĩ những gì có lợi...
T
rong các bộ phận của cơ thể chúng ta,
quả tim là một trong những cơ quan
hoạt động không bao giờ dừng lại. Bởi vì điều đó là
cần thiết. Chỉ cần tim ngừng đập, cuộc sống sẽ không
còn. Nhiều bộ phận khác không cần thiết phải làm
việc liên tục như thế, chúng được phép nghỉ ngơi,
và thường là chúng đòi hỏi được nghỉ ngơi khi mệt
mỏi. Khi đi nhiều chúng ta cần nghỉ chân, làm việc
mỏi chúng ta cần nghỉ tay, đọc sách nhiều cần nghỉ
mắt...
Nhưng ngay chính quả tim cũng có cách nghỉ
ngơi của nó. Khi cơ thể không phải làm việc nhiều,
tim đập chậm lại, chỉ hoạt động ở mức tối thiểu.
Suy tưởng của chúng ta thì không như thế.
Nhiều khi chúng không hề được ngơi nghỉ. Chúng ta
suy nghĩ việc này nối việc kia. Chuyện vui, chuyện
buồn, lo lắng, hờn giận, thương yêu... đủ thứ chuyện.
Ngay cả trong giấc ngủ, cũng không mấy khi đầu óc
ta được nghỉ ngơi. Thường thì khi ta lo toan ám ảnh
việc gì, ngay trong giấc ngủ chúng ta cũng sẽ tiếp tục
chìm vào những suy nghĩ về việc ấy.
Mỗi hoạt động thể lực của chúng ta đều có một
mục tiêu cụ thể sẽ hoàn tất vào thời điểm nhất định
nào đó. Chúng ta xới một luống đất, dựng một bờ
rào, sửa chữa một mái nhà... những công việc ấy đều
sẽ hoàn tất và khi ấy ta được nghỉ ngơi.
