GIẢM CÂN VÀ DUY TRÌ VÓC DÁNG TRỌN ĐỜI
DANGKIMBA.COM
4
2. THỰC TRẠNG XÃ HỘI
Theo báo cáo thống kê hiện nay tình trạng béo phì đang tăng rất nhanh
ở Đông Nam Á tạo ra gánh nặng cho hệ thống chăm sóc y tế và ngân sách
các nước khu vực, tiêu biểu là Malaysia và Indonesia.
Đáng chú ý, Việt Nam là nước có số người bèo phì (chỉ số khối cơ thể
BMI trên 25) tăng nhanh nhất trong giai đoạn 5 năm tính đến hết năm 2019,
ở mức 38%, theo sau là Indonesia (33%).
Ngày càng có nhiều người Việt Nam béo phì hơn nhưng các chuyên
gia dường như không thể tìm hiểu được hết các nguyên do. Có rất nhiều
người đổ lỗi cho thói quen ăn uống của người Việt Nam, và một lượng lớn
đồ ăn nhanh mà người Việt Nam thường sử dụng nhưng đó có thực sự là lý
do khiến nhiều người bị thừa cân hoặc béo phì hay không? Thật khó để xác
định chỉ với một nguyên nhân nào đó.
Thật trớ trêu khi một nền văn hóa bị ám ảnh bởi quan niệm về vẻ đẹp
thon gọn mảnh mai lại có tỷ lệ người thừa cân và béo phì cao đến như vậy.
Một số chuyên gia cho rằng nỗi ám ảnh của quốc gia về vóc dáng và vẻ đẹp
đang khiến nhiều người tìm kiếm đến việc sử dụng thuốc giảm cân và thực
phẩm chức năng nhằm giảm béo khi thực tế đó là những thứ có thể khiến
người họ tăng cân lên.
Lối sống ít vận động của hầu hết người Việt Nam cũng đóng một vai
trò trong vấn đề béo phì của quốc gia. Các chuyên gia đều nói rằng mọi
người nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày nhưng hầu hết người Việt
Nam không tập thể dục đủ được 30 phút mỗi ngày.
Bất kể nguyên nhân nào của cuộc khủng hoảng này, điểm mấu chốt là
hàng triệu người đang cố gắng đi tìm các giải pháp giảm cân. Mỗi ngày sẽ
có ai đó thức dậy và quyết tâm với một chế độ ăn kiêng nào đó để giảm cân,
và mỗi ngày cũng sẽ có ai đó đang chọn cách nhịn ăn và rồi cân nặng lại
quay trở lại mốc như ban đầu. Hàng triệu người vẫn đang chiến đấu với cân
nặng và các thói quen ăn uống không khoa học từ hồi còn bé.
