GIẢM CÂN VÀ DUY TRÌ VÓC DÁNG TRỌN ĐỜI
DANGKIMBA.COM
5
Tại sao giảm cân lại khó như vậy? Một số người có những vấn đề về
bệnh lý khiến họ rất khó giảm cân. Cũng có những người khác thì đang phải
sử dụng thuốc để điều trị bệnh lý nào đó và tác dụng phụ của thuốc khiến họ
bị mất kiểm soát cân nặng. Và một số người khác không thể giảm cân được
mặc dù đã cố gắng nhịn ăn.
3. TẠI SAO GIẢM CÂN LẠI KHÓ NHƢ VẬY
Nếu bạn đã từng phải vật lộn khổ sở để giảm cân, bạn sẽ biết nó khó
khăn như thế nào. Khi bạn nghĩ rằng mình đã thực hiện rất nghiêm túc và ăn
uống rất lành mạnh mà mãi vẫn không giảm được cân nào. Tại sao mọi
người lại khó giảm cân như vậy?
Có một số yếu tố có thể khiến một số người rất khó giảm được cân so
với những người khác. Nếu bạn khó giảm cân hơn những người khác thì một
trong những yếu tố dưới đây có thể là nguyên ngân khiến bạn khó giảm
được cân:
Nguyên nhân bệnh lý
Rất nhiều người mắc các bệnh nội khoa như tiểu đường, kháng
insulin, các vấn đề về tuyến giáp hoặc rối loạn chuyển hóa có thể khiến họ
khó giảm cân.
Nếu bạn đã thử ăn kiêng và tập thể dục nhưng vẫn không thể giảm
cân, bạn nên hẹn gặp bác sĩ để làm một số xét nghiệm tìm hiểu về nguyên
nhân xem liệu mình có mắc các bệnh lý như trên không.
Ngoài ra, nếu bạn đang phải dùng thuốc cho các vấn đề sức khỏe khác
thì bạn nên kiểm tra loại thuốc đó có tác dụng phụ nào khác không. Đôi khi,
thuốc mà bạn dùng có thể là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.
