sự khác nhau giữa những người bình thường và những người trên mức bình
thường trong một lĩnh vực cho trước thành sự khác nhau giữa các chuyên
gia và những người không phải là chuyên gia. (TG)
Điều này đưa chúng ta tới câu hỏi rốt cuộc thực hành có chủ đích đòi hỏi
điều gì. Người ta thường nhận biết các yếu tố cốt lõi của nó theo cách sau:
(1) toàn tâm toàn ý dồn sức vào một kỹ năng cụ thể mà bạn đang cố gắng
nâng cao hoặc một ý tưởng mà bạn đang cố gắng nắm bắt; (2) đón nhận
phản hồi để có thể sửa đổi phương pháp của mình nhằm duy trì sự chú ý và
chính xác tới những điểm có năng suất cao nhất. Yếu tố đầu tiên có tầm
quan trọng đặc biệt đối với nội dung thảo luận của chúng ta, nó nhấn mạnh
rằng thực hành có chủ đích không thể tồn tại song song với sự phân tâm,
thay vào đó, nó đòi hỏi sự tập trung không gián đoạn. Như Ericsson nhấn
mạnh: “Sự chú ý bị phân tán gần như đối nghịch với sự chú ý tập trung mà
thực hành có chủ đích đòi hỏi”.
Theo các nhà tâm lý, Ericsson và những nhà nghiên cứu khác cùng lĩnh vực
không hứng thú với câu hỏi vì sao thực hành có chủ đích lại hiệu quả; họ
chỉ coi nó như một hành vi hiệu quả mà thôi. Tuy nhiên, sau nghiên cứu
quan trọng đầu tiên của Ericsson về chủ đề này, các nhà khoa học thần kinh
đã khám phá ra các cơ chế vật lý chi phối sự tiến bộ của con người trong
những nhiệm vụ khó khăn. Theo khảo sát của nhà báo Daniel Coyle trong
cuốn sách The Talent Code(Mật mã tài năng) ra mắt năm 2009, các nhà
khoa học ngày càng tin tưởng rằng câu trả lời nằm ở myelin – một lớp mô
mỡ phát triển quanh các nơ-ron, hoạt động như một lớp cách nhiệt cho
phép các tế bào đốt cháy nhanh hơn và sạch hơn. Để hiểu được vai trò của
myelin trong quá trình tiến bộ, hãy nhớ rằng các kỹ năng, dù là trí tuệ hay
thể chất, cuối cùng cũng sẽ quy về mạch não. Ngành khoa học hiệu suất
còn mới mẻ này lập luận rằng khi trau dồi một kỹ năng, bạn cũng đồng thời
sản sinh thêm nhiều myelin quanh các nơ-ron liên quan, cho phép mạch
tương ứng đốt cháy dễ dàng và hiệu quả hơn.
