ngã]. Khi chánh niệm hàng ngày, nếu quý Phật tử không muốn niệm một câu (đề
mục thiền) dài như vậy, thì quý vị chỉ cần niệm một chữ đơn giản ''Là vậy!''. Khi
thương có mặt, trước khi ta bị dính theo sự thương đó, chỉ cần nhắc mình: ''Là
vậy!''. Chỉ cần nhớ niệm như vậy cũng đủ rồi.
Mọi thứ đều biến đổi vô thường, và chỉ có điều thường hằng chắc chắn sự
vô thường. (Không có gì chắc chắn, thường hằng. Chỉ có sự vô thường là điều
chắc chắn). Chỉ cần nhìn thấy như vậy là nhìn thấy Giáo Pháp, Giáo Pháp đích
thực.
Từ bây giờ, nếu ai thường xuyên nói với mình: ''Là vậy!'', và áp dụng cách
tu tập như vậy trong mọi tình cảnh, thì sự dính chấp, tham, sân, si này nọ sẽ từ từ
giảm bớt đi. Chúng ta sẽ không còn dính chấp vào sự thương ghét, vui buồn,
sướng khổ...nữa. Chúng ta sẽ không dính chấp theo mọi sự nữa. Chúng ta sẽ đặt
niềm tin vào sự thật, chứ không đặt tin vào những thứ gì khác. Chỉ cần hiểu biết
như vậy là đủ để tu tập rồi. Như vậy là đủ tu rồi, chứ quý vị còn cần biết thêm
điều gì khác nữa?
Sau khi nghe giáo lý chỗ này, quý vị cũng nên ghi nhớ. Nhớ cái gì? Thiền
tập... Quý vị hiểu không? Nếu quý vị hiểu biết, Giáo Pháp sẽ thể hiện bên mình,
tâm sẽ dừng lại (không còn động vọng, chấp nê, đối đãi liên tục). Nếu có tức giận
trong tâm, chỉ biết nó ''Là vậy!''... và bấy nhiêu đó là đủ, tâm sẽ dừng lại ngay.
Nếu bạn vẫn còn chưa hiểu rõ thì hãy nhìn sâu vào bên trong nó. Nếu có sự hiểu
biết, khi giận khởi sinh trong tâm, bạn có thể tắt bặt nó ngay bằng ý niệm: ''Là
vậy! Nó là vô thường!''.
Hôm nay quý Phật tử có cơ duyên thu lưu lại Giáo Pháp này theo hai cách,
thu lưu bên ngoài (bằng máy thu âm) và thu lưu vào bên trong (thu nhận vào
trong tâm). Hướng vào trong, âm thanh đi vào trong qua lổ tai sẽ được thu lưu
vào tâm. Nếu quý vị không thu nạp vào tâm được như vậy thì thời giờ quý vị bỏ
ra ở chùa Wat Pah Pong này chỉ là lãng phí. Máy thu âm ở đây là không quan
trọng. Điều quan trọng là sự thu nạp vào trong tâm này. Máy thu âm và băng thu
âm thì trước sau cũng bị cũ bị hư, nhưng Giáo Pháp đến được trong tâm thì
không bị hư cũ, nó sẽ ở đó mãi mãi. Và quý vị cũng không cần tốn tiền mua pin
để mở lại máy thu âm.
