TƯ DUY VÀ Ý CHÍ
Đôi khi chúng ta không muốn thay đổi bản thân nhiều quá. Chúng ta có thể
chỉ muốn giảm vài cân và không tăng cân nữa. Hay bỏ thuốc lá. Hay kiểm
soát cơn giận.
Một số người nghĩ về những nhu cầu ấy theo cách của Tư Duy Cố
Định. Nếu bạn mạnh mẽ và có ý chí, bạn sẽ làm được điều đó. Nhưng nếu
bạn yếu ớt và không có ý chí, bạn sẽ không làm được. Những người nghĩ
như vậy có thể rất muốn làm điều gì đó, nhưng họ sẽ không có những hành
động để đảm bảo họ sẽ thành công. Đây là những người thường nói: “Bỏ
cuộc thì dễ ấy mà. Tôi bỏ cả trăm lần rồi.”
Điều này cũng giống như những sinh viên ngành Hóa học chúng ta
từng nói trước đây. Những sinh viên có Tư Duy Cố Định nghĩ rằng: “Nếu
mình có năng lực, mình sẽ làm tốt; còn không thì mình sẽ thất bại”. Hậu
quả là, họ không dùng những chiến lược tốt hơn để tự giúp chính mình. Họ
cứ cắm đầu vào học theo cách không hiệu quả và mong đợi sẽ có phép màu
xảy ra.
Khi những người có Tư Duy Cố Định trượt một bài kiểm tra nào đó
– trong hóa học, ăn kiêng, thuốc lá hay sự giận dữ - họ tự dằn vặt bản thân.
Rằng họ là kẻ vô dụng, yếu đuối, hay là người xấu. Bạn sẽ nhận được gì
khi nghĩ như vậy cơ chứ?
Cuộc họp lớp cấp ba lần thứ 25 của bạn tôi Nathan đang tới gần, và
khi anh ấy nghĩ về việc bạn gái cũ của anh ấy cũng sẽ ở đó, anh quyết định
sẽ giảm mỡ bụng. Hồi cấp ba, thân hình anh rất chuẩn và anh không muốn
tới dự cuộc họp lớp với hình ảnh một ông trung niên béo mập.
