Phần lớn bệnh tật đều xuất phát từ tâm. Khi tâm mải
theo đuổi những việc như tham lam, sân hận, tranh
giành, yêu ghét, rồi dẫn đến lo lắng, sợ hãi thì sinh ra
tâm bệnh, tâm bệnh sinh ra bệnh tật trên thân xác. Khi
tâm yên tĩnh, không vọng động, khi hơi thở đều đặn, sâu
lắng sẽ sinh ra một luồng sức mạnh vô hình chạy khắp
châu thân, điều hòa mọi cơ quan, diệt trừ được bệnh tật.