luyện tập, tín hiệu lặp đi lặp lại đã được truyền qua mạng lưới thần kinh,
tăng cường các synapse và từ đó khắc ghi kỹ năng đó vào mạng lưới.
Trên thực tế, bộ não của Austin đã phát triển khả năng chuyên môn đến
mức cậu bé có thể vận hành một cách hoàn hảo các thao tác xếp cốc quen
thuộc trong khi đeo băng che mắt.
Trong trường hợp của tôi, khi học cách xếp cốc, não của tôi đang có
những vùng thiếu hụt năng lượng, chậm chạp như thùy trán trước, thùy đỉnh
và tiểu não - tất cả chúng đều không còn cần thiết cho Austin trong quá
trình điều tiết thói quen đó. Trong những ngày đầu khi mới học một kỹ năng
vận động mới, tiểu não đóng một vai trò đặc biệt quan trọng, điều phối dòng
chảy các cử động cần thiết với độ chính xác và đúng giờ hoàn hảo.
Khi một kỹ năng trở thành kết nối rắn chắc, nó chìm xuống dưới mức độ
kiểm soát có ý thức. Tại thời điểm đó, chúng ta có thể thực hiện một nhiệm
vụ một cách tự động mà không cần suy nghĩ về nó - nghĩa là, không có nhận
thức có ý thức. Trong một số trường hợp, một kỹ năng kết nối rắn chắc đến
mức mạch liên kết đó được tìm thấy ở các cơ quan dưới não, như tủy sống.
Điều này đã được quan sát thấy ở những con mèo bị mất nhiều phần não
bộ, chúng vẫn có thể đi lại bình thường trên máy chạy bộ: các chương trình
phức tạp liên quan đến vận động di chuyển đã được lưu giữ ở cơ quan thứ
cấp của hệ thống thần kinh.
CHẠY Ở CHẾ ĐỘ LÁI TỰ ĐỘNG
Trong suốt cuộc đời của chúng ta, bộ não tự ghi đè thông tin để xây dựng
mạch chuyên dụng cho các nhiệm vụ mà chúng ta thực hành - cho dù là đi
bộ, lướt sóng, tung hứng, bơi lội, hay lái xe. Khả năng ghi chương trình vào
cấu trúc não bộ là một trong những mánh mạnh nhất của nó. Nó có thể giải
quyết vấn đề của một dịch chuyển phức tạp với mức năng lượng sử dụng ít
