bộ quyển kiểm soát cho sự vô thức của mình. Anh leo lên trong trạng thái
não thường được gọi là “lưu chuyển,” một trạng thái mà các vận động viên
đỉnh cao thường tận hưởng những giới hạn vượt ra ngoài khả năng của
chính họ. Giống như nhiều vận động viên khác, Dean tìm cách để đạt tới
trạng thái lưu chuyển bằng cách tự đặt mình vào nguy cơ bị đe dọa tính
mạng. Trong trạng thái đó, anh trải nghiệm cảm giác của việc không bị tiếng
nói bên trong can thiệp, và có thể hoàn toàn tin tưởng vào khả năng leo trèo
đã được khắc sâu vào phần cứng của mình qua nhiều năm huấn luyện
chuyên nghiệp.
CÁC SYNAPSE VÀ NĂNG LỰC HỌC TẬP
Những kết nối giữa các neuron được gọi là các synapse.
Đây là nơi các chất dẫn truyền thần kinh mang tín hiệu trao đổi qua lại giữa
các neuron. Nhưng những kết nối synapse không phải đều mạnh như nhau; phụ
thuộc vào lịch sử hoạt động của chúng, chúng có thể trở nên mạnh hơn hoặc yếu
đi. Khi các synapse thay đổi độ mạnh của những kết nối đó, thì thông tin truyền
qua mạng tương ứng sẽ khác đi.
Với những kết nối yếu ớt, nó sẽ thui chột và dần biến mất.
Nếu được tăng cường, nó có thể làm nảy sinh những kết nối mới. Một số kết
cấu được các hệ thống khen thưởng định hướng, trong đó chất dẫn truyền thần
kinh có tên dopamine sẽ được truyền đi rộng khắp khi một việc gì đó được hoàn
thành tốt. Mạng lưới não của Austin đã được định hình lại - rất chậm rãi, rất tinh
tế - từ thành công hay thất bại của mỗi lần nỗ lực di chuyển, qua hàng trăm giờ
luyện tập.
Có một điểm thú vị đối với những kỹ năng được tự động hóa: những nỗ lực
can thiệp có ý thức vào chúng thường làm hiệu suất của chúng tệ hại hơn. Việc
học tập hiệu quả - ngay cả với những thứ rất phức tạp - tốt nhất là nên để nó tự
thân.
