một người trưởng thành bình thường phải làm. Nếu bạn nói “không” với mọi yêu cầu, bạn sẽ
không tiến xa được trong cuộc đời. Chúng ta đều có những việc cần phải thực hiện, vì vậy bạn
có thể sẽ phải chấp nhận rằng có những thứ bạn cần phải làm, dù cho bạn ghét chúng đến đâu.
Tôi chỉ có một lời khuyên duy nhất là hãy liên hệ mọi nhiệm vụ đến một mục tiêu quan trọng
dài hạn. Ví dụ, nếu bạn không thích rửa bát, hãy nghĩ rằng làm điều này sẽ khiến cuộc hôn nhân
của bạn êm đẹp.
Tiếp theo, bạn cần phân tích một cách cẩn trọng từng yêu cầu so với các ưu tiên và công việc
hiện tại của bạn. Trong đánh giá tuần, hãy xác định những mục quan trọng cần được hoàn thành.
Khi bạn được yêu cầu làm một việc gì đó, hãy so sánh nó với những kết quả mong muốn của
bạn. Nếu chúng không trùng khớp, hãy dũng cảm từ chối yêu cầu đó.
Bước thứ ba, bạn nên thẳng thắn với mọi người về những yêu cầu của họ. Nếu bạn biết rằng
mình sẽ không bao giờ thực hiện chúng, thì hãy nói với họ ngay lập tức. Sự trung thực luôn là
đối sách tốt nhất trong trường hợp này. Hãy nói với họ rằng bạn có một vài công việc ưu tiên
cần tập trung cao độ và bạn không thể bị phân tâm. Thông thường, mọi người sẽ hiểu, còn nếu
ai không hiểu thì họ không nên có mặt trong cuộc đời bạn.
Cuối cùng, hãy cố gắng kết thúc cuộc nói chuyện theo hướng tích cực. Nếu bạn không thể giúp
họ, hãy gợi ý cho họ về một người khác có thể giúp được họ. Nếu bạn biết được một nguồn
hữu ích, hãy gửi cho họ. Và nếu bạn nghĩ bạn có thể thực hiện được yêu cầu đó trong tương lai,
hãy nói với người nhờ bạn giúp đỡ rằng bạn sẽ trả lời vào một ngày cụ thể.
Từ chối không có nghĩa bạn là người ích kỷ. Nó khiến bạn thành người hiểu được đâu là điều
quan trọng. Nhờ có mục tiêu rõ ràng, bạn không cho phép những yêu cầu của người khác khiến
bạn sao nhãng việc hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng của mình.
APH 12.Theo dõi quá trình và những thành
