rằng, chẳng có người nào thật sự hạnh phúc lại phải đứng trước
gương và tự thôi miên mình rằng anh ta đang hạnh phúc cả.
Sự hưng phấn cũng dễ gây nghiện nữa. Bạn càng dựa dẫm vào
chúng để cảm thấy an ổn hơn trước những vấn đề chưa được giải
quyết, thì bạn càng khao khát chúng nhiều hơn. Do vậy, hầu như thứ
nào cũng có khả năng gây nghiện, dựa trên động cơ đằng sau của việc
sử dụng chúng. Chúng ta đều có những phương thức được chọn lựa
để làm tê liệt nỗi đau mà những vấn đề của ta mang lại, và với một
liều lượng trung bình thì không có vấn đề gì to tát cả. Nhưng ta lảng
tránh càng lâu hay đóng băng càng lâu, thì chúng ta sẽ càng đau đớn
hơn khi đến cuối cùng vẫn cứ phải đối mặt với chúng.
