mình làm riêng – tự doanh – có thể quyết định giờ giấc làm việc và lịch
trình công việc thường hạnh phúc hơn những người đi làm thuê không có
được tự do đó.
Tối đa hóa mức độ kiểm soát cuộc sống của chính mình cần có sự hoạch
định và thường phải chấp nhận rủi ro. Tuy nhiên phần thưởng hạnh phúc lại
rất xứng đáng.
_________________________________
1. Tối đa hóa khả năng kiểm soát cuộc sống của mình
2. Đặt ra những mục tiêu khả thi
3. Hãy linh động
4. Có một quan hệ gần gũi, gắn bó thâm giao với người bạn đời
5. Có một số người bạn hạnh phúc
6. Có một số liên kết với các đồng nghiệp than 7. Hãy nuôi dưỡng một lối
sống lý tưởng
____________________________________
Hình 46 Bảy bí quyết giúp nhanh chóng có được một cuộc sống hạnh phúc
cho cuộc sống hạnh phúc
Đặt ra những mục tiêu hợp lý và khả thi là bí quyết thứ hai dẫn đến
hạnh phúc. Nghiên cứu tâm lý cho thấy rằng chúng ta có thể đạt hầu hết
mục tiêu khi chúng ta có những mục tiêu vừa phải, không quá tầm. Các
mục tiêu quá dễ sẽ khiến chúng ta tự mãn, chấp nhận những thành quả tầm
thường. Nhưng mục tiêu quá khó – loại mục tiêu do một số người chúng ta
có tâm trạng tội lỗi nặng nề hoặc quá cao vọng, tự làm khổ mình – sẽ làm
thoái chí và dẫn chúng ta đến tình trạng tự nhận thức không tránh khỏi về
thất bại. Hãy nhớ rằng bạn đang nỗ lực để được hạnh phúc hơn. Nếu còn
nghi ngờ, khi đặt ra cho bản thân mình các mục tiêu, hãy đặt ra những mục
tiêu dễ dàng đạt được. Đặt ra những mục tiêu vừa phải và thành công thì tốt
hơn cho hạnh phúc của bạn hơn là đặt ra những mục tiêu khó khăn để rồi
thất bại, cho dù cách làm sau có đưa bạn đến những thành tích cao hơn. Nếu
phải chọn giữa thành tích và hạnh phúc, hãy chọn lấy hạnh phúc.
Bí quyết thứ ba lã hãy linh động khi các sự kiện ngẫu nhiên ảnh hưởng
đến các kế hoạch và dự định của bạn. John Lennon từng nhận xét rằng cuộc
