phương pháp này vào thực hành, tạo nên một cuộc sống tuyệt vời, tự
do, hạnh phúc, rồi sau đó hãy suy nghĩ, tổng hợp lại toàn bộ chặng
đường mình đã đi qua và đem những kiến thức đó truyền dạy lại
cho càng nhiều người càng tốt. Vì đây là món quà lớn nhất!
Tuy nhiên, nếu bạn không có năng lực thực hành những kỹ thuật
đơn giản và cụ thể này thì bạn không còn con đường nào khác ngoài…
bỏ cuộc. Vì bạn không thể có cách nào thay đổi cha mẹ mình hay
chỉnh sửa những điều kiện đã tạo ra con người bạn như thế. Quả
thật rất đáng thương, tội nghiệp nhưng không có cách nào khác.
Thế nhưng, vì phần lớn các bạn nam nữ thanh thiếu niên đang
phải lao động, làm việc đều hầu hết mang sẵn trong mình năng lực
thực hiện, nên tôi hoàn toàn có thể yên tâm tiếp tục câu chuyện. (Với
những ai không có năng lực thực hiện thì để phát hiện ra phương
pháp tạo ra năng lực đó, cần phải đọc đi đọc lại cuốn sách này vài
chục lần.)
Nào, trước tiên là vấn đề thức ăn mà Franklin sử dụng có đúng
hay không. Về điều này, nếu xét từ góc độ dinh dưỡng học thời đó
thì rõ ràng là không hề đầy đủ chút nào. Nhưng nó đúng. Bằng
chứng là Franklin đã sống rất tuyệt vời. Bởi vì bánh quy và bánh
mỳ thời đó hoàn toàn khác với các loại bánh quy, bánh mỳ ngày nay
(đặc biệt là ở Nhật Bản). Vì vào thời kỳ đó, không hề có hóa chất
hay những nhà máy xay bột lớn và hiện đại như bây giờ. Ngay cả với
nho khô hay các loại bánh pie rẻ tiền cũng rất khác với các loại
đang được bán ở Nhật Bản ngày nay, khác như thể so sánh giữa tuyết
và than vậy. Vì nho khô thời đó không chứa các loại chất bảo quản
quá mạnh, bánh pie thì không hề có chứa đường. Tất cả chỉ sử dụng
vị ngọt tự nhiên của rau và táo. Vì vậy, nếu các bạn có ý định thực
hành ăn uống đơn giản kiểu Franklin tại Nhật Bản thì hãy thử thực
hiện theo bữa ăn cơ bản có viết ở phần cuối cuốn sách này xem
