– Sự trương giãn các mạch ngoại vi: nên có hiện tượng đỏ mặt (mà
người nhút nhát phải khổ sở).
– Sự co các mạch ngoại vi: nên có hiện tượng tái mặt.
– Các rối loạn về lời nói và hơi thở; co thắt lồng ngực, dây thanh
cứng đơ, tạo ra hiện tượng lời nói bị ngắt quãng, thiếu “hơi thở”, nói lắp,
hơi thở từng hồi, biến giọng, giọng nói đôi khi khó nghe hoặc không thể
hiểu được.
– Cứng cơ bắp: cử chỉ chủ động rất vụng về, do dự, vấp ngã, làm vỡ
đồ vật, mất cân bằng…
– Run các ngón tay.
– Co thắt ở vùng trước tim: cảm giác “tim ngừng đập”, ngoại tâm
thu.
– Sau một sự hăm dọa: kiệt sức, đổ mồ hôi, thụ động, tình trạng mệt
mỏi kéo dài.
2. Các biểu hiện tâm lý.
Dĩ nhiên chúng rất nhiều, vì vậy người ta chỉ có thể nếu ra những nét
chung mà thôi.
– Sự nhận xét sáng suốt, phạm vi ý thức bị giảm thiểu đáng kể. Chỉ
mỗi một việc ảnh hưởng người nhút nhát: đó là tình huống dẫn đến sự nhút
nhát. Ngoài nó ra, anh ta không biết gì khác, không thấy gì khác, không để
tâm vào việc gì khác. (Chằng hạn, sau bài thuyết trình, người đó quên hẳn
các đoạn văn đã nói) – Phạm vi ý thức bị thu hẹp nên không thể có một
phản ứng tức thì. Người nhút nhát cảm thấy bị tê liệt thật sự. Trí tuệ không
hiển hiện nữa hoặc phản ứng một cách kỳ lạ. (Vì vậy mà đôi khi được xem
là “ngu xuẩn” một người nhút nhát hết sức thông minh).
– Trái lại, tình huống ghê sợ lại được xem xét ở một mức độ tàn
nhẫn. Mọi thứ được gắn chặt trong bộ não của người nhút nhát: các chi tiết
nhỏ nhất, từng lời nói một; sự nghiền ngẫm tinh thần sẽ tiếp nối, xoay quanh
như một cối xay.
