chỉ muốn đập vỡ hết chúng thôi!”
“Mẹ gọi con xuống ăn cơm mà con không xuống, mẹ giận lắm. Mẹ đang rất
giận đây này. Mẹ đã nấu nhiều đồ ăn ngon thế này, mẹ muốn nhận những lời
khen ngợi chứ không phải sự khó chịu thế này.”
Phương pháp này cho phép cha mẹ xoa dịu cơn giận mà không gây hậu quả
đáng tiếc nào. Ngược lại, nó dạy cho trẻ bài học quan trọng để thể hiện sự
giận dữ một cách an toàn. Trẻ sẽ hiểu ra rằng sự giận dữ không phải là điều gì
ghê gớm và có thể được xoa dịu mà không cần phải làm hỏng thứ gì. Để trẻ
tiếp thu được bài học này, cha mẹ cần thể hiện cơn giận đúng cách và cần
hướng dẫn trẻ những cách thể hiện cảm xúc chín chắn hơn.
Cha mẹ cũng cần biết cách thể hiện những cảm xúc tiêu cực mà không xúc
phạm nhau. Một ông chồng đã kể lại như sau: “Buổi sáng nọ khi tôi sắp đi
làm, vợ tôi nói rằng cậu con trai 9 tuổi của chúng tôi, Harold, trong khi chơi
bóng ở phòng khách, đã làm vỡ kính của chiếc đồng hồ cổ và đây là lần thứ
hai chuyện đó xảy ra. Tôi trở nên rất giận dữ, quên biến mất những gì đã học,
tôi nổi đóa lên: ‘Rõ ràng là con chẳng để ý đến thứ gì cả! Đợi đến tối nay về,
bố sẽ phạt con thật nặng để con không bao giờ dám chơi bóng trong phòng
khách nữa!’ Vợ tôi đi cùng tôi ra cửa, cô ấy nói với tôi mà không hề nhận ra
rằng lời quy kết không chỉ khiến những đứa con mà cả những ông chồng nổi
đóa: ‘Trời ơi, anh vừa nói điều ngu ngốc gì với Harold thế!’ Vì yêu vợ nên tôi
cố nén giận và trả lời: ‘Anh đoán là em đúng.’ Đầu tiên tôi chỉ giận thằng con,
nhưng sau khi bị vợ gọi là ngu ngốc, tôi giận luôn cả cô ấy. Tôi đã cảm thấy
tội lỗi khi lại nói chuyện với con theo cách cũ. Tôi không cần cô ấy phải nặng
lời với tôi về chuyện đó. Sẽ thật là tốt biết bao nếu cô ấy nói với tôi: ‘Thật là
điên tiết khi kính bị vỡ đến hai lần. Em đang băn khoăn không biết phải làm
thế nào để Harold không lặp lại chuyện này nữa.’”
Bố của Melissa thì may mắn hơn. Vợ anh biết phải làm thế nào để tác động
đến chồng mà không chọc giận anh. Cả nhà Melissa đang lái xe thì cuộc nói
chuyện như sau diễn ra:
MELISSA: Pizza nghĩa là gì ạ?
50
