PHẬT PHÁP CHO MỌI NGƯỜI - Trang 195

nhận thấy có rất ít người Mỹ gốc Phi tham gia. Có nhiều người cũng tham
dự nhưng không quay trở lại, và rất ít, nếu có ai, đã tiến lên dự những khóa
thiền lâu ngày hơn. Tôi là người da màu duy nhất ở các trung tâm thiền; ở
vị trí này, tôi có thể quan sát khá chính xác các phản ứng của tôi đối với
cộng đồng người da trắng. Những xúc cảm và suy nghĩ lâu nay được chôn
giấu lại hiện ra. Tham gia khóa thiền này tiếp theo khóa thiền khác và luôn
thực tập thiền Minh Sát, tôi nhận thấy được sự chuyển hóa đang thành hình
trong tôi. Tôi bắt đầu cảm thấy có một tình cảm bi mẫn sâu xa đối với
nhóm người da trắng mà tôi đã từng biết và nhận ra rằng họ cũng khổ đau
và u mê như tôi đã từng là.

Lòng sân hận, sợ hãi và ganh tỵ của tôi đối với người da trắng được tháo
gỡ. Lần đầu tiên trong cuộc đời, tôi thật sự có thể quán sát những kinh
nghiệm liên quan đến vấn đề kỳ thị màu da một cách khách quan hơn và
phản ứng một cách công bằng hơn.

Tôi đã nói lại với nhiều người trong cộng đồng của tôi về thiền Minh sát.
Nhiều người rất phấn khởi và sẵn sàng tham dự các khóa thiền.

** Susan Craig Winsberg là một nhạc sĩ, một nghệ sĩ thâu âm và người đặt
nhạc ở Mỹ.
Tôi không thể nhớ lần đầu tiên tôi bắt đầu muốn chết là lúc tôi bao nhiêu
tuổi. Phần đông ai cũng có ước muốn đó ở một thời điểm nào đó trong cuộc
đời họ, nhưng trong gia đình tôi chuyện tự tử gần như là một truyền thống.
Nhiều quyến thuộc của tôi đã chết bằng cách đó và gần như tất cả mọi
người trong gia đình hiện tại của tôi đều đã toan tự tử. Sự mất cân bằng tâm
lý cũng chảy trong dòng máu gia đình tôi, đó là lý do tại sao không đáng
ngạc nhiên khi ý muốn tự hủy hoại mình lúc nào cũng sẵn sàng khởi lên
trong tôi. Vì thế đối với tôi, trạng thái luôn trầm cảm là điều tự nhiên, và
việc tự tử là một giải pháp.

Vào khoảng năm hai mươi mấy tuổi, cuối cùng tôi đã thật sự tìm cách chấm