nhiều tác giả
Phật Pháp cho mọi người
Dịch giả: Diệu Ngộ - Mỹ Thanh & Diệu Liên - Lý Thu Linh
10 LỜI NÓI DỄ NGHE
Allan Lokos
Allan Lokos là một giáo sĩ đa tôn giáo, một người dạy thiền và một tác giả.
Ông là người đồng sáng lập và là giám đốc của Cộng Đồng Hòa bình Và
Tôn Giáo, đồng thời cũng là người sáng lập và là thầy điều hành của Trung
Tâm Thiền Cộng Đồng ở thành phố New York.
Thực hành giới luật về lời nói của người cư sĩ, chúng ta có thể biết nói
đúng thời, đúng việc.
Nhiều năm về trước, khi mới bắt đầu tin theo Phật giáo, tôi rất ngạc nhiên
là việc thực hành ái ngữ, nói lời dễ nghe, rất được coi trọng. Đức Phật đã
xem việc chúng ta tiếp xúc, trao đổi, nói năng với nhau rất quan trọng đến
nỗi Ngài đã đặt chúng ngang tầm với những yếu tố quan trọng khác như
chánh kiến, chánh tư duy, chánh mạng, chánh niệm, là những trụ cột trong
Bát Chánh Đạo.
Đức Phật thấy rằng chúng ta luôn phải tham gia vào các mối tương quan,
bắt đầu bằng mối tương quan quan trọng nhất: là mối tương quan với chính
bản thân. Khi ngồi thiền, chúng ta có thể nhận ra cách chúng ta tự nói với
mình như thế nào – đôi khi với lòng từ bi, đôi khi đầy phán xét hay thiếu
kiên nhẫn. Lời nói của chúng ta là một phương tiện đầy sức mạnh, qua đó
chúng ta có thể mang đến hạnh phúc hay tạo ra khổ đau.
Chánh ngữ bắt đầu bằng việc kiềm chế không nói dối, không nói lời xuyên
tạc, thô tục hay cộc cằn. Chúng ta không nên dùng lời nói xúc phạm, chống
đối, khiếm nhã hay thâm độc, mà cũng không nên tham gia vào những câu
chuyện phiếm, mông lung hay ngồi lê đôi mách. Thực hành được như thế,
ta chỉ còn những lời chân thật, tử tế, nhẹ nhàng, hữu ích và có ý nghĩa. Lời
nói của chúng ta sẽ làm cho người nghe cảm thấy được an ủi, khuyến
khích, phấn chấn, và chúng ta sẽ là niềm vui đối với mọi người chung
quanh.
