Gần 50% số người làm việc toàn thời gian nói rằng họ quá bận rộn để đi nghỉ.
Gần 40% những người được khảo sát chia sẻ rằng họ phải chấm dứt hoặc trì hoãn kế
hoạch nghỉ vì lý do công việc.
Có lẽ bạn đã quá quen thuộc với lý do tại sao có quá nhiều thời gian nghỉ vẫn chưa sử
dụng. Lý do có thể là “Tôi không muốn sếp có ấn tượng xấu về mình” hoặc “Tôi biết rằng
công việc sẽ chỉ chất đống thêm mà thôi, vì thế tôi không thể thư giãn được”. Điều bạn có
thể không biết là một nghiên cứu kéo dài trong suốt 20 năm (có tên là Framingham Heart
Study) chỉ ra rằng những phụ nữ đi nghỉ từ hai lần trở lên mỗi năm thường giảm được khả
năng bị bệnh tim so với phụ nữ không đi nghỉ.
Sống giàu sang không có nghĩa là làm việc như một con người, mà phải sống như một
con người. Tôi tin chắc rằng tất cả chúng ta đều đã quá quen với nhịp sống gấp gáp đến mức
khó có thể sống chậm lại được. Khi con tim không đập hối hả và cơ thể không còn bơm ra
chất endorphin, chúng ta không còn cảm thấy sức sống nữa.
Đôi lúc chúng ta thậm chí không biết làm gì với chính mình khi bị suy sụp tinh thần. Và
đây là một sai lầm rất lớn. Việc nghỉ ngơi và thư giãn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe
thể chất và tinh thần mà còn làm cho tài sản của bạn tăng lên. Dành thời gian nghỉ ngơi
mang lại cho bạn cơ hội để tận hưởng cuộc sống và thực hiện những mục tiêu công việc
theo một phương thức khác. Khi bạn đang chạy với vận tốc 240km/h, bạn sẽ thấy rất khó
để làm những điều khác biệt. Tôi đã làm việc trong lĩnh vực quản lý nhân sự được hơn 25
năm và tôi mong muốn những kỳ nghỉ này không phải chỉ là quyền lợi của người lao động
mà còn là một yêu cầu bắt buộc trong công việc. Các công ty và nhân viên đều nên tận
hưởng cơ hội này để khiến thể chất và tinh thần trở nên tươi mới và sảng khoái.
BÍ QUYẾT HÀNH ĐỘNG
Thời gian nghỉ không bao giờ làm nên cũng như phá vỡ sự nghiệp. Nếu chỉ vì
mội vài người ở công ty của bạn cho rằng việc kết thúc một năm làm việc với những
ngày nghỉ chưa sử dụng là điều đáng được tưởng thưởng thì không có nghĩa rằng bạn
phải hành động giống họ. Và nếu bạn là một nhà quản lý, bạn thậm chí còn phải là tấm
gương mẫu mực hơn cho những nhân viên của mình bằng cách sử dụng những kỳ nghỉ
và yêu cầu họ cũng làm điều tương tự.
Thường xuyên sử dụng những kì nghỉ ngắn. Nếu bạn lo sợ sẽ mất việc vì sử dụng
tất cả các ngày nghỉ vào cùng một dịp thì hãy kết hợp ngày nghỉ cuối tuần vào những
dịp nghỉ lễ rơi vào thứ Hai.
Lên kế hoạch cho các kỳ nghỉ vào mỗi đầu năm. Tôi đã học được kinh nghiệm
rằng nếu tôi không lên kế hoạch trước cho các kỳ nghỉ vào mỗi năm thì hàng năm sẽ
trôi qua rất nhanh và đến tháng Mười hai tôi không thể dành thời gian đi nghỉ vì tôi
cần làm việc với công suất tối đa, cần dành thời gian cho các mối quan hệ và những hoạt
động quan trọng đối với bản thân. Điều này không phải để nói rằng bạn không nên trì
