dùng sức của khuỷu tay để nâng cao vai lên, ngoài ra nó cũng có một tư thế
nghỉ ngơi khác là ngồi trong ghế. Trẻ em rất thích thú với việc được ngồi
nghỉ trên sàn gỗ, trong tư thế hai chân bắt tréo hoặc duỗi thẳng, tư thế ấy
mang đến cho chúng chỗ dựa để chống đỡ trong phạm vi rộng. Nhu cầu tự
nhiên của việc nghỉ ngơi mang tính chu kì của trẻ em, tất nhiên sẽ làm ngắt
quãng những động tác được trẻ duy trì lâu dài, thường xuyên mà nó đang
tiến hành, vì vậy chúng ta cần chuẩn bị những tấm thảm nhỏ trong “ngôi nhà
trẻ thơ”, thông thường được cuộn lại để vào một góc phòng, để phòng lúc trẻ
cần dùng đến. Những đứa trẻ sẽ muốn ngồi làm việc trên sàn gỗ chứ không
phải là bên cạnh chiếc bàn nhỏ, vì vậy cần phải chuẩn bị một tấm thảm nhỏ,
trải ra trên mặt sàn, sau đó mới để trẻ ngồi lên trên. Người lớn không thể ra
lệnh cho trẻ em thay đổi vị trí của chúng, bởi chúng hoàn toàn thản nhiên và
tuân theo chỉ dẫn của bản năng tự nhiên.
CÔNG VIỆC VÀ THỂ THAO
Chúng ta hãy xem xét tỉ mỉ một chút. Thực ra trong thực tiễn cuộc sống
có thể tìm thấy rất nhiều bài tập để trẻ luyện tập, hơn nữa môi trường mà trẻ
đang sống chính là nơi có thể giúp nó cải thiện được hành vi của mình. Sự
luyện tập này hoàn toàn không giống với việc lao động thể lực để sản sinh ra
những sự vật mới mà trái lại, với yêu cầu trí tuệ có thể dự kiến được mục
tiêu, chúng ta không ngừng nâng cao mục tiêu. Bài tập rèn luyện thân thể
cho trẻ em có rất nhiều, như: cuộn tấm thảm nhỏ, lau giày, làm sạch chậu
rửa mặt và sàn nhà, xếp sắp lại bàn học, đóng mở ngăn kéo và cửa sổ, thu
dọn phòng ở, xếp lại ghế ngồi theo thứ tự, kéo rèm cửa sổ, di chuyển đồ đạc
trong nhà... Từ sự luyện tập đó, trẻ em có thể dần hoàn thiện từng động tác
của mình. Trẻ có thể thông qua thói quen công việc để tìm hiểu cách cử
động cánh tay mình như thế nào, so với sự rèn luyện thể dục nói chung thì
những hoạt động này càng giúp làm tăng thêm độ mềm dẻo cho cơ bắp. Cho
dù trong thực tế cuộc sống, việc luyện tập có được coi là một kiểu rèn luyện
thể dục giản đơn hay không, thì chúng vẫn là một kiểu “công việc”. Nhưng
loại công việc này có thể khiến cho tinh thần con người phấn chấn, không
mệt mỏi, bởi vì chúng ta mang tâm trạng phấn khởi và hứng thú khi thực
