hoàn hảo: không tạo ra bất kì tiếng động nào, không tạo ra tiếng ồn dù là rất
nhỏ (như tiếng dịch chuyển chân, vỗ tay hoặc tiếng thở nặng nề...). Tuyệt
đối yên lặng cũng tương tự như trạng thái tĩnh tại triệt để, nhưng khi thực
hành luyện tập cảm giác thì ở đây, chúng ta chỉ quan tâm tới vấn đề “yên
tĩnh”. Để kết quả phù hợp với những nghiên cứu phân tích hành vi, ở đây
chúng ta đề cập chủ đề này một cách sơ lược.
MỞ ĐƯỜNG
Mục tiêu cuối cùng của việc thực hành những bài tập này là giúp cải thiện
người luyện tập, có thể sử dụng rất nhiều phương thức cải thiện khác nhau.
Một người thực sự muốn cải thiện mình thì tự nhiên sẽ đề cao năng lực chấp
hành, và việc cải thiện hành vi ấy sẽ mang đến hiệu quả thực dụng nhiều
hơn. Trẻ em muốn tự khống chế được hành vi của bản thân thì cần phải trải
qua sự luyện tập nhiều lần trong thời gian dài, trong khi đó, niềm vui và sự
hứng thú do hoạt động đó mang tới lại không ngừng kích thích tiềm lực bên
trong của trẻ. Thông thường, chúng đều là những cá nhân có sức khoẻ dồi
dào, biết tận hưởng niềm vui cuộc sống, đặc biệt là tỏ ra nổi bật hơn người ở
hai đặc trưng: bình tĩnh và quy củ.
Đồng thời, chúng còn có thể dùng phương thức tự nhiên để có được rất
nhiều kĩ năng thực tiễn. Chúng có thể tự phối hợp nhịp nhàng theo tiết tấu
của âm nhạc, luôn luôn sẵn sàng để thực hiện các hoạt động thể thao. Âm
nhạc không chỉ là công cụ khích lệ trẻ em nỗ lực tiến lên, mà còn trở thành
sự chỉ dẫn cho mỗi hành động; hành vi của trẻ em chắc chắn tuân theo nhịp
điệu riêng tồn tại trong lòng mỗi đứa trẻ.
Chúng ta hãy xem lại một số điểm đặc biệt không giống với số đông: giả
sử có một số trẻ em đang chuẩn bị bước vào một nơi linh thiêng nào đó, tất
cả những người có mặt ở đó đều phải giữ yên lặng. Những đứa trẻ này đều
đang hết sức chú ý vào nhất cử nhất động của mình, chúng có thể bước đi
mà không gây ra bất kì tiếng động nào, không phá vỡ bầu không khí yên
tĩnh của nơi linh thiêng, không gây ồn khi đứng, ngồi hay di chuyển ghế. Tất
cả những hành động này không phải do sự tác động bởi tình cảm tôn giáo,
nhưng dù là do nguyên nhân gì đi nữa thì điều này cũng vẫn chứng minh
