5.1. Tự khuyến khích mình – một trạng thái
tâm lý của thái độ tin cậy
Chúng ta hãy nhớ lại nghiên cứu của Jack Canfield, trong đó ông đã
thống kê rằng, hàng ngày chúng ta nhận được những nhận xét tiêu cực
nhiều gấp 6 lần nhận xét tích cực. Nếu con số này là ngược lại thì cuộc
sống của bạn sẽ ra sao?
Tất nhiên, trong cuộc sống không phải lúc nào bạn được vô số những
lời khen. Trước tiên, bạn phải tự khen mình trước. Trên con đường tiến tới
thành công, tới một cuộc sống thoả mãn, bạn phải tự động viên, tự đưa ra
những phản hồi tích cực và treo giải cho mỗi thành công mình đạt được.
Tóm lại, bạn phải có trách nhiệm với tất cả những gì đã trải qua trong cuộc
sống của mình.
Điều gì bạn đã quyết định là mình không có khả năng thực hiện sau khi đã
thử làm một hoặc hai lần?
Sự thành thạo đòi hỏi phải có luyện tập và ôn đi ôn lại. Thất bại duy nhất
trong cuộc sống là không được tham gia.
Bạn hãy hình dung mình vừa đến dự một buổi tiệc. Bạn đến sớm và
cảm thấy không khí kém vui. Giống như hầu hết các buổi tiệc, buổi tiệc này
có thể là vui hoặc buồn tẻ. Nên nhớ rằng, bạn là người quyết định không
khí của buổi tiệc và những gì cần thiết để đáp ứng những mong đợi của
bạn.
Trong bất kỳ tình huống nào, chúng ta cũng có thể tưởng tượng ra một số
viễn cảnh có thể. Đã bao giờ điều sau đây xảy ra với bạn chưa? Bạn đi qua
một người đồng nghiệp trong hành lang cơ quan mỉm cười và chào, nhưng
người đó bước đi thẳng mà không nhận ra bạn. Bạn có thể đưa ra hàng trăm
tình huống có thể để giải thích cho việc này. Có 2 khả năng có thể: “Anh ta
nhất định đang giận mình vì một số lý do nào đó nên mới phớt lờ mình như
