Ý nghĩ tiêu cực, bạc nhược - Ý nghĩ tích cực, khuyến khích Tại sao bạn
không chọn điều tốt hơn?
Nếu bạn không tin rằng lời nói có thể làm thay đổi nhiều điều, hãy thử
nghiệm như sau: Cứ 5 ngày, bạn lại nghĩ về một điều gì đó tích cực mà bạn
có thể nói với một người. Ví dụ, nếu đồng nghiệp hoặc học sinh rụt rè, nhút
nhát, hãy nghĩ ra 5 điều mà bạn thực sự thích ở cô ấy, mỗi ngày nói với cô
ấy một điều. Đối với một học sinh mới 7 tuổi, thiếu sự tự tin khi ở trường,
hãy tìm ra 5 điều mà cậu ta đã làm tốt và khen ngợi về điều đó. Khi người
bạn đời của bạn có một chút tự ti, hãy nói một điều gì đó thật đặc biệt để
khuyến khích mỗi khi cô ấy bắt đầu một công việc.
Sau 5 ngày, hãy để ý đến sự đổi khác trong thái độ của người đó. Nếu bạn
có đủ khả năng để thay đổi chỉ với một lời nhận xét nhỏ trong một ngày,
hãy tính xem bạn sẽ thay đổi được những gì nếu bạn thường xuyên đưa ra
cho mình những gợi ý và những thông tin phản hồi tích cực. Dưới đây là
một số thông điệp tích cực mà bạn có thể đưa ra cho mình trên con đường
vươn tới mục tiêu:
• Tôi biết tôi có thể làm được việc này.
• Tư duy của tôi có khả năng thực hiện được điều đó.
• Tôi cam đoan là sẽ nắm vững được điều này.
• Tất cả mọi thứ đều ủng hộ tôi tiến tới mục tiêu.
• Càng thực hành, tôi càng đạt được nhiều kết quả.
• Tôi đã học được điều này sau mỗi lần mắc lỗi.
• Bây giờ tôi thực sự bắt tay vào làm điều đó.
• Tôi tiến bộ từng ngày.
• Bây giờ, tôi đang đi đúng hướng.
• Thật là vui vẻ!
• Trí óc của tôi đã sẵn sàng.
• Tôi thật sự tự hào về mình.
