QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG - Trang 147

Mà những cảm xúc nào khiến người làm việc bằng tinh thần thấy mệt?
Những cảm xúc vui vẻ, thoả mãn, hài lòng chăng? Không. Không khi nào.
Buồn bực, tức tối vì không được khen, và thấy chỉ là công dã tràng, hấp tấp,
ưu tư, những cảm xúc đó làm cho y thấy mệt, thấy không chống cự nổi với
thời tiết đổi thay, thấy năng lực sút kém và nhức đầu. Chính vì vậy, chúng ta
sở dĩ mệt là do những cảm xúc làm cho bộ thần kinh căng thẳng.
Công ty Bảo hiểm nhân mạng Metropolitan Life Insurance Company đã
xuất bản một cuốn sách nhỏ nói về sự mệt nhọc. Trong đó có câu này: "Một
công việc khó nhọc, tự nó ít khi có thể làm ta mệt nhọc tới nỗi nghỉ ngơi
hay ngủ mọt giaac smaf không thấy khẻo lại... Nỗi ưu tư, bộ thần kinh căng
thẳng và những cảm xúc hỗn loạn là ba nguyên nhân chính của sự mệt
nhọc. Ta lầm tưởng rằng ta mệt nhọc vì làm việc quá nhiều bằng tinh thần
hoặc cơ thể... Ta nên nhớ rằng một bắp thịt căng thẳng làm một bắp thịt làm
việc. Vậy phải nghỉ ngơi, dưỡng sức để làm những bổn phận quan trọng
hơn".
Xin bạn ngừng đọc và thí nghiệm ngay xem nào: trong khi đọc cuốn sách
này, bạn có cau mày lần nào không? Có thấy những hằng nặng ở khoảng
giữa hao con mắt không? Bạn có khoan khoái ngồi trong ghế bành không?
Hay là bạn thụt đầu, nhô vai lên? Những bắp thịt trên mặt bạn có căng
thẳng không? Nếu cơ thể bạn không duỗi ra, mềm như bún thì chính là bạn
đang làm cho bộ thần kinh và bắp thịt căng thẳng đấy. Bạn đương làm cho
thần kinh căng thẳng và mệt vậy!
Mà trong khi làm việc bằng tinh thần, cần gì phải bắt tinh thần và bắp thịt
căng thẳng một cách vô ích như thế? Josselyn nói: "Theo tôi, hầu hết chúng
ta cứ tin rằng một công việc khó khăn, muốn làm cho cẩn thận, phải gắng
sức mới được. Vì vậy mà ta mím môi, bặm miệng, rụt cổ, nhô vai, bắt
những bắp thịt phải gắng sức, để tập trung tư tưởng. Nhưng thiệt ra làm thế,
ta chẳng giúp cho tinh thần chút nào ráo".
Đây là một sự thật lạ lùng và bi đát: Hàng triệu người không bao giờ nghĩ
tới việc tiêu phí một đồng bạc mà luôn luôn phí phạm năng lực của mình
một cách vô tư, y như anh lính thuỷ, khi tàu cập bến được tháo cũi xổ lồng
vậy.