SỔ TAY DƯỠNG SINH OHSAWA - Trang 26

25

Ký hiệu

Dương



Gạo lức, gạo tẻ.
Kê, gạo mì đen, nếp, các loại gạo

mạch, bo bo (ý dĩ), bắp (ngô).

Đậu ván
Đậu đỏ lớn hạt, xích tiểu đậu





Củ sắn dây, khoai mài.
Diếp quắn đắng, lá bồ công anh, rau

đắng, xà lách son, rau má, củ sam, cà
rốt, bí rợ.

Bắp cải, bông cải, củ cải trắng, cải

cay (cải bẹ xanh), cải ngọt, cải tần ô,
rau câu chỉ, phổ tai, khổ qua, su hào



Muối tự nhiên.
Quế, hồi, hoắc hương, rau mùi, hành,

kiệu, poa rô, rau dấp cá, ngò, nghệ,
tương đậu nành.





Trà rễ đinh lăng, nhân sâm.
Cà phê thực dưỡng, trà củ sen, trà

sắn dây.

Trà ba năm, sữa thảo mộc.

Mạch nha, chất ngọt hạt ngũ cốc.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.