169
Mở rộng con tim thương yêu
Theo truyền thống, chúng ta thường
dùng nhiều
cách nói khác nhau
để diễn tả sự vô biên, vô số của
sự sống
,
như
“chúng sinh,” “sinh linh,” “muôn loài,”
“chúng sinh hữu tình hoặc vô tình”
...
Bạn có thể sử
dụng những tên gọi này
để
nói lên tính cách vô số của
sự sống, trong câu niệm tâm từ của bạn: “Mong sao
thân của mọi chúng sinh được an
vui
và nhẹ nhàng.
Mong sao trong tâm tất cả được hạnh phúc và không
có thống khổ nào.”
“Mong sao mọi sinh linh được sống an toàn, không
vướng vào tai nạn.”
“Mong sao trong tâm muôn loài được hạnh phúc và
không có thống khổ nào.”
“Mong sao mọi chúng sinh, hữu tình hoặc vô tình,
đều được sống vững chãi và thảnh thơi.”
Hãy lặp lại và niệm thầm những câu quán tâm
từ mà bạn đã chọn sẵn, và nới rộng ra bao gồm khắp
muôn loài, ở mọi nơi, không phân biệt, không giới hạn.
